Estime de moi... -100000/10

Je tenais à m'exprimer ce soir pour vous faire part de comment je me sens par rapport à moi et mon estime... premièrement je me classerais dans la classe des filles les pas plus belles ... je suis une nerd qui porte des lunettes toute fois à la mode et qui fait de la danse... je me demande toujours ce que les garçons pourraient aimer chez moi, alors j'essaie de me ~changer~ pour leur plaire. J'ai longtemps été complexé par mon acné.. je n'en n'ai pu depuis peu, mais lorsqu'un bouton arrive je capote! Je me dis omg ils vont me trouver laide etc... je sais pas pourquoi j'essaie toujours d'obtenir la satisfaction des gars. Pour de vrai c'est ma question existentielle... je me dis: qu'est-ce que j'ai qui pourrait intéresser un gars... en tout cas si vous avez des conseils ou des commentaires n'hésitez pas.

Merci de prendre votre temps pour me lire.

@WakeboardMature15

Salut @WakeboardMature15

Je comprend ce que tu ressens. Et sérieusement, j'ai toujours eu une faible estime de moi. Mais j'ai réussi à la dévelloper petit pas à petit pas. Voici quelqueas trucs et ce que conseils que j'ai retenue sur l'estime de soi.

Adopte une pensée positive. Ne te dénigre pas en disant : « Je suis nul » « Je sert à rien ». J'ai passée par là et ça fait juste vraiment mal à ton estime de toi et ça t'ammène encore plus bas. 😮‍💨

Accepter les compliments : Prend l'habitude de remercier les personnes qui te font un compliment. 😉 Tu peux aussi mettre tes talents en avant. Fait toi une liste de tout ce que tu es bonne. Tu vas voir qu'il y a beaucoup de chose que tu es habiles !

Tu peux prendre un moment aussi pour te regarder dans le miroir et te complimenter. La plus belle courbe d'une femme c'est son sourire 🥲

Et sérieusement, personne n'est parfait. Tout le monde je pense aimerais changer quelque chose sur son corps haha. Mais si on serais tous PAREILS, ça serait très difficile d'être nous même ! 🙈 Les personnes que tu vois parfois sur les réseaux sociaux, c'est très photoshop. Il cache leurs petits détails qu'il n'aime pas d'eux. 🫥 Parfois je me regarde dans le miroir. Je regarde mon corps, mes petits détails, mes yeux, mes cicatrices, mes grains de beautés... Tout ce qui fait que je suis moi. En faisant ça, je prend un moment avec moi même pour m'aimer. 🤗

Le corps PARFAIT n'existe PAS ;) Tout le monde est beau à sa manière. On ne devrais pas être dure envers nous même sur ce qui nous bâtie. Surtout quand on vit dedans chaque jours. L'estime de sois est une fleur à arroser chaque jours par un regard positif et bienvaillant 🌺

J'espère t'avoir aidée :')

Tu peux me réécrire si tu as envie.

@BélierTalentueuse1

Je tiens sincèrement à te remercier pour tes conseils et ton beau message d’encouragements, ça me fait réellement chaud au cœur. 🌸 je vais prendre tes conseils en note.

Merci beaucoup !

@WakeboardMature15

@WakeboardMature15

Ça fait plaisir ! Je suis là pour ça !

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...