Pourquoi je me mutile?

Bonjour, j'écris aujourd'hui parce que je suis perdu et je ne comprend pas. Depuis quelques jours déja j'ai commencé à me mutiler, mais pas beaucoup ni très profondément. Je ne sais même pas vraiment pourquoi je fais ça car techniquement je vais bien. Je veux dire, j'ai tout ce que je veux, j'ai des amis (pas les meilleurs mais ma meilleure amie est super), mes parents sont gentils avec moi et tout. Mais je ne comprend pas pourquoi je ressens quand même le besoin de faire ça. La première fois je me suis dis c'est juste pour voir, mais en vrai j'ai continué à le faire et maintenant je ne sais pas trop quoi faire. Quelqu'un peut m'éclairer sur la raison pour laquelle je fais ça svp? Merci beaucoup<3

@AvocatEnthousiaste13

Salut @AvocatEnthousiaste13 !

J'espère que tu vas bien. Je sais à quel point c'est addictif tout ça. Est-ce que tu penses que tu pourrais en parler à un.e TES/TS à l'école?

Si tu n'es vraiment pas à l'aise d'en parler, je te conseillerais au moins d'aller poser la question « comment gérer ses émotions » ou « comment est-ce que je peux me changer les idées » à cette personne ressource. Souvent, c'est ça qui fait en sorte qu'on le fait, c'est qu'on veut ce soulagement instantané, mais y'a d'autres moyens plus bénéfiques que se faire mal. Peu importe le type de coupure ou de mal que tu t'infliges, profond ou pas, tu mérites pas ça. Je suis certaine que tu es capable!

J'espère que mes mots sauront t'aider. Prends soin de toi et n'hésite surtout pas s'il y a quoique ce soit xxx

RoseSympathique7

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...