Je le dit ou pas ?

Salut, j'ai un gros secret a porter venant de ma grande soeur. Ma soeur fumais, et ma mère n'étais pas contente du tout. Mais ma soeur a continuer dans son dos elle fume maintenant de la vapoteuse. Sauf que je suis la seule a le savoir et je m'inquiète vraiment pour elle. Et si je le dit à ma mère j'ai peur de briser encore plus la relation avec ma sœur... Alors selon-vous je dois le dire ou pas ?

Salut! J'espère que tu vas bien :)

Mon avis, ce serait oui, de le dire. Mais peut-être pas à ta mère. Je pense que ce serait une bonne chose que tu agisses, mais sans nécessairement en parler à elle (pour le moment). Si tu veux, tu pourrais essayer d'en parler seule à seule avec ta sœur. Lui dire que tu t'inquiètes pour elle, par exemple. Mais une chose est super importante à retenir : tu n'as pas à garder tout ce poids sur tes épaules. Ce n'est pas à toi de la changer, de lui faire arrêter de fumer. 

Mon idée, ce serait d'en parler avec un.e intervenant.e. Vous pourriez aller en voir un.e ensemble ou tu pourrais décider d’y aller seule. Quoi lui dire? Expliquer ta situation, faire comme si tu en parlais avec ta mère, mais sans que ça brise le lien de confiance avec ta sœur. Avec le secret professionnel, ta mère ne sera mise au courant que si quelqu'un est en grave danger (de vie par exemple). Par contre, il faut que tu aies 14 ans ou plus pour que cette confidentialité ait lieu. Qui aller voir? Un.e TES, Ts, psy ou autre intervenant de ton école, d'une ligne d'écoute, d'un CLSC... il y a plein de monde!

Je voulais aussi te dire que tu ne dois vraiment pas te sentir obligée de le faire, c’est juste mon idée pour trouver un milieu à tout ça. Je me dis qu’en en parlant avec un.e intervenant.e, tu gardes ta mère hors de tout ça et ça fait presque la même chose que si tu lui en avais parlé, au final. Puisque tu vas chercher de l’aide :)

J'espère que ça t'aidera! Oh et j'ai oublié de te dire que je trouve ça super beau que tu te soucies de ta sœur. Elle est chanceuse de t'avoir ;) xxx

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...