Je sais pas quoi faire

Bonjour, en fait il y a quelques semaines j’ai eux une grosse chicane avec mon groupe d’amis qui a beaucoup perturbé. Une des personnes de se groupe est très triste que l’ont sois pu amie et les autres de se groupe disent qu’elle fait beaucoup de crise d’angoisse à cause de sa. Je me sens mal pour elle mais il est impossible que notre amitié revienne comme avant

je sais pas si je devrais l’aider à aller mieux ou faire en sorte que moi j’ai mieux avant de l’aider.

Je crois que ta santé mentale passe en premier. Je lui demanderai quand même comment elle va et lui dirais d’en parler à quelqu’un pour aller moi parce que c’est aussi beaucoup pour toi.

@LavandeBavarde9

Salut @LavandeBavarde9 💜

Je comprends ce que tu veux dire et ce que tu ressens. Ça m’est aussi arrivé d’avoir un désaccord avec une amie il y a quelques années et ça a un peu changé notre amitié.

Je ne sais pas trop exactement ce qui a causé votre chicane et je respecte que tu décides de ne pas partager cette information ici. Donc, avec ce que j’ai compris, je te conseillerais vraiment de prendre un moment pour discuter avec cette amie.

D’abord, il est important que tu te sentes bien et que tu ailles bien aussi. Si tu as besoin d’une période de temps pour prendre un peu de distance, c’est tout-à-fait correct. Peut-être que cette période serait pour toi un moment de réflexion qui te serait bénéfique. Tu te connais mieux qu’on te connaît, donc je te dirais de suivre ton instinct de ce côté-là pour voir ce qui te convient le mieux. 💜

Il reste qu’il est peut-être important de ne pas totalement ignorer ton amie d’avant. Je comprends que vous ne soyez plus en très bons termes, ça peut arriver.

J’aimerais rajouter que tu n’as pas à te mettre la pression pour que son bien-être dépende de toi. Je pense qu’un moment pour discuter calmement et respectueusement serait bien pour vous deux. Un moment pour régler les malentendus et pour continuer en meilleurs termes.

Prenez peut-être une période de dîner ou un moment après l’école pour discuter de ce qui s’est passé avant que vous ne soyez plus amies. Je pense que vous méritez de vous expliquer sans vous accuser. Si votre avis ne change pas et que vous restez éloignées, c’est correct aussi. Le choix reste à vous 💜

Puis, il est plus important que vous parliez de votre conflit actuel que vous essayiez de faire des références à un événement qui s’est passé il y a très longtemps. Vous pouvez bien sûr parler des événements qui ont eu lieu avant ce conflit si vous trouvez que c’est pertinent. Je tenais à faire ce rappel plus vous rappeler qu’il est mieux de prioriser ce qui s’est passé récemment, puis passer à d’autres sujets, selon votre choix.

J’aimerais aussi dire que pendant cette discussion, il est important d’être préparée. Il est important d’accepter que vous n’allez pas toujours être sur la même longueur d’onde. Il se peut que la dispute ne soit pas réglée ou qu’une de vous (ou les deux) ne veuille pas discuter avec l’autre.

J’aimerais rajouter qu’il est correct que vous preniez votre temps. Je l’ai reformulé plus tôt dans ma réponse, mais c’est pas facile de se séparer d’une amie, quelle que soit la raison qui a causé cette division. J’imagine que ce n’est pas facile pour toi aussi. Après cette division peut venir une période où on se sent nostalgique des souvenirs passés ou toutes autres sortes d’émotions. Si vous ne vous sentez pas prêtes à parler dans un court délai, il est correct de ne pas converser tout de suite.

De plus, puisque vous étiez un groupe d’amis, je pense que ça ne ferait pas de mal de glisser un mot à une des personnes dans ce groupe pour que cette dernière parle avec ton amie qui a fait des crises d’angoisse. Peut-être que vous pourriez aussi la référer à un.e professionnel.le pour qu’elle puisse recevoir une aide adéquate. Je te conseillerais également la même chose. Si tu sens que tu as besoin de parler avec un.e professionnel.le, n’hésite pas à demander de l’aide. Tu la mérites 💜

J’espère que ma réponse a pu t’être utile :)

N’hésite pas à nous écrire sur le forum s’il y a quoi que ce soit, on sera là pour te répondre,

Courage 💜

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...