Maladie mental, mais aussi physique?

Bonjour à ceux qui liront ma publication, j'ai un problème depuis septembre 2022 qui m'empêche d'être moi et me restrict à faire des choses que je fessais tous le temps. Ce problème ou je devrais dire, CES problème sont des paralysies au jambes à la fatigue physique&mentale, des spasmes au coup et aux poignets, des déréalisations plutôt forte et des difficultés à comminuquer. Oui, j'ai suivi beaucoup de médecins pour savoir ce qu'il se passait avec moi, oui j'ai fait des recherches, mais à chaque fois, on me dit, ''Ce n'est que de l'anxiété'', mais je sais aussi qu'il y a quelque chose derrière tous ça, que ce n'est pas seulement de la simple anxiété qui provoque tout ça. Bien évidement, je fais quelques petites crise d'anxiété/stress/panique qui déclenche mes spasmes et donc oui ça peut être relié à mes problème, mais je n'en sais rien de quoi déclenche les autres. J'ai aussi du TDAH et de l'autisme si vous voulez savoir concernant ma santé mental et mes présents diagnostics, mais sérieusement, j'ai vraiment envie de savoir pourquoi je suis comme ça et qu'est-ce que je peux faire pour m'aider et arrêter cette torture qui dure depuis des mois. Si vous avez une idée ce que ça pourrais être, s'il-vous plaît, écrivez le, je suis désespéré.

Merci à tous.

@BiscuitApaisant8

Salut @BiscuitApaisant8 ,

Je suis désolée de lire tout ça. Ça doit pas être évident pour toi de te battre contre ta santé tout le temps. Je comprends que tu te sentes encore dans le déni, car tu n'as pas de solution précise à tout ce qui t'arrive en ce moment. Une chose est certaine, sur le forum, nous sommes des jeunes comme toi, donc pas des professionnels. Personne ici ne pourra malheureusement te donner de diagnostique ou de réponse à toutes tes questions. Si les médecins n'ont pas de solution miracle, c'est malheureusement pas l'Espace TJ qui en aura davantage.

Par contre, ici, on peut t'offrir un espace d'écoute où tu peux communiquer dans l'anonymat et avec t'autres jeunes qui ont des problèmes et qui veulent une oreille qui les écoute.

Ce n'est pas facile tout ce qui se passe dans ta vie présentement, j'espère que ça s'arrangera. Essaie de rencontrer un.e intervenant.e à l'école pour céduler une rencontre et voir comment tu pourrais apaiser cette anxiété, comment tu peux gérer davantage ton TDAH, etc. Je sais que c'est quelque chose que tu as peut-être fait/envisagé avant, mais le conseil que je peux te donner, c'est juste de ne pas abandonner.

Des fois, ça prend pas mal de temps avant de comprendre ce que l'on a. Ça a été ça avec ma santé mentale pendant de longues années. Maintenant, ça va mieux, car j'ai appris à gérer tout ça. J'avais beaucoup d'anxiété, donc conséquemment, les crises étaient fréquentes et se transformaient souvent en de grosses crises d'hyperventilation. Ce n'est pas la même chose que des spasmes et tout, mais j'imagine que je peux essayer de comprendre étroitement. J'ai énormément misé sur la pratique de mes différentes passions, c'est ce qui m'a aidé personnellement.

J'espère que j'ai pu t'être utile quand même! Prends soin de toi et n'hésite pas s'il y a quoi que ce soit qu'on peut faire pour toi xxx

RoseSympathique7

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...