la schizophrénie ???

salut !!!! je sais plus vraiment quoi faire j'ai des hallucination causer selon les médecin par la schizophrénie, mais il sont pas sûr. Auriez-vous des truc à me donner pour m'aider à les gérer et a contrôler mon anxiété

Allô ! Je te suggère d'en parler avec quelqu'un, comme le/la T.E.S de ton école. Pour gérer ta schizophrénie, je ne peux pas vraiment te donner de trucs, mais pour l'anxiété, tu peux utiliser des applications de relaxations (Petit bambou, respirelax,etc) et il existe des vidéos pour ça aussi ! Tu peux aussi essayer de "coincer" les moments où tu stresses; par exemple, il se peut que tu stresses à un moment car il fait trop chaud. Tu pourrais essayer de trouver ces moments pour les éviter ou mieux les contrôler.

@TapiocaSouriant15

Salut, j’espère que tu vas bien!

C’est toute une affaire que tu dois porter sur tes épaules…

Mes deux grands-oncles sont schizophrènes. C’est pas quelque chose de facile, c’est sûr ;) C’est peut-être pas trop le fun à entendre, alors je te propose de skipper ce paragraphe si tu ne souhaites pas trop en savoir sur eux ;) Alors aucun des deux n’a eu de femme/mari ou d’enfants, pis pas de travail non plus. L’un d’eux se faisait vieux et est décédé il y a un moment. L’autre vit dans une maison pour personnes âgées avec une dame qui s’occupe de lui. Il prend ses médicaments, alors les hallucinations se font rares. Un jour, il a disparu. Il voulait voyager, alors il a prévu son coup longtemps à l’avance et a ramassé ses sous (de l’allocation gouvernementale). Il est parti à l’aéroport seul, le soir, sans que personne ne le voie. Mais ce n’était plus comme dans son temps, quand il partait en Inde sans passeport fumer des trucs louches ;) Alors il a dû faire demi-tour. La police était à sa recherche et ma famille aussi. Et il n’a pas pu réaliser son rêve. On ne parle jamais vraiment de sa maladie en tant que tel. On voyait plus souvent mon autre grand-oncle. Il était super gentil :)

C’est pas mal ce que je sais de la schizophrénie ;) C’est quelque chose de vraiment compliqué, alors c’est normal de pas connaître grand chose, je pense. Ça me fâche surtout quand les gens utilisent ce mot en insulte ou à la blague. Parce que c’est pas drôle. Et je voulais pas te décourager en passant! En me relisant, je me rends compte que je n’est pas ce qu’il y a de plus encourageant, désolée ;) Je voulais juste te partager ce que j’en savais.

Je pense que j’aurais vraiment peur à ta place… Comment ça se passe avec tes hallucinations? Est-ce que tu prends de la médication? J’imagine pas à quel point ça doit être difficile. Tu es super forte selon moi de parvenir à vivre avec une « contrainte » comme celle-là :)

J’aime beaucoup les conseils de @TapiocaSouriant15 pour la gestion du stress et de l’anxiété. Tous ces trucs sont vraiment bons!! Si j’avais à rajouter quelque chose, ce serait de ne pas avoir peur de demander de l’aide :) TapiocaSouriant parlait d’un(e) TES, par exemple. Je pense que ce serait très important d’avoir l’appui d’un(e) professionnel/le en plus de ta propre gestion de tout ça. Tu en penses quoi?

Un autre truc, ce serait d’utiliser l’écriture comme moyen de mettre de l’ordre dans tes idées et démêler les noeuds. C’est aussi une bonne façon d’exprimer comment on se sent, je trouve. Toutes les fois où tu vas moins bien, tu pourrais penser à l’écrire dans un cahier ;) Ça marche très bien pour moi en tout cas!

Faire quelque chose que tu aimes aussi, je te conseille de le faire. Des fois, on oublie à quel point ça nous fait du bien de faire tel truc. J’avais arrêté la danse depuis mon entrée au secondaire (là je suis en 4) et je viens tout juste de reprendre. Ça a toujours été mon sport ;) Pis j’avais oublié comment ça me faisait faire le vide dans ma tête et comme c’était libérateur. Prendre soin de toi, avec des activités que tu aimes ou bien du repos, par exemple, tu penses pas que ça pourrait t’aider à moins/ne pas trop être confrontée au stress?

Avec le temps, je suis certaine que tu trouveras tes stratégies! Mais d’ici là, je te dirais vraiment d’aller voir quelqu’un qui s’y connaît vraiment. J’ai aucune idée de ce qu’est la schizophrénie et je ne m’y connais pas plus en anxiété. Ce n’est pas du tout moi la professionnelle du sujet, alors c’est logique que je n’aie pas les solution, hehe ;) Mais tu sais qui en a, des réponses? Les psychologues, les médecins, les éducateurs/trices spécialisé(e)s, les psychoéducateurs/trices, les psychiatres. Je sais que c’est pas nécessairement facile d’avoir accès à un(e) psychiatre, par exemple, mais je suis sûre que tu peux en trouver (en commençant par en parlant avec tes parents ou en voyant un.e TES, par exemple). N’aie jamais peur de demander de l’aide. Tu en mérites ❤️

J’espère que mon mot t’aidera :) N’hésite pas à revenir nous répondre, ça ferait plaisir! xxx

Des moments plus difficiles...

Allô 🫶

Je suis une jeune femme de 17ans dernièrement opérer au genou et à la jambe.

En Juillet 2024, j'ai eu un accident de travail. Ma chirurgie est dû de mon accident de travail. J'ai fait une subulaxion de la rotule du genou avec fragment osseux et des ligaments qui ont perdu leur efficacité. Après 1an ½ j'ai été opérer : greffe de ligament + réaligner ma jambe avec plaque et vis au tibia + "serrer" un autre ligament au genou qui était trop lousse.

Depuis ma chirurgie , je trouve ça vraiment difficile. J'ai la jambe droite dans une atelle qui est (TRÈS) lourde, je n'ai pas de force dans ma jambe et des bleus ÉNORME. Ce que je trouve difficile c'est de ne plus être aussi autonome... je ne peux pas aller a la salle de bain si j'ai un pipi pressant à 2h du matin... je dois réveiller un membre de ma famille pour qu'on m'aide. Je suis une personne qui a son permis. Aussi, vu que je suis seule à la maison avec ma grand maman ( ♡ ) le jour dans la semaine, bin je me sens mal de lui demander de m'aider a me lever ou de m'assir car elle a mal a son dos et elle se fait mal en m'aidant... ou encore , j'ai terminé mon sec 5 en juin et je suis sensé être au cégep mais malheureusement je n'ai pas pu m'inscrire car ma convalescence est trop long et une session au cegep sa coûte cher et dernièrement la vie bin ... c'est cher hein ? C'est juste des trucs banale je sais , mais câline c'est difficile... j'ai hâte de faire autre chose que regarder la TV et dormir... J'ai hâte aussi de reprendre mon auto et aller voir mes amies qui habitent tous loin de ma maison... je suis la seule avec son permis donc c'était plus facile pour être avec mes amies...

Je sais qui a des problèmes plus importants que ça et j'en suis consciente. J'avais juste envie de parler a un/des inconnus qui me connaissent pas car j'en parle pas a ma famille que je trouve sa compliquer et difficile. J'aime mieux ça quand je connais pas la personne à qui je m'adresse

*** Sinon , avez-vous des idées de choses a faire pour ce changer les idées ?

Sugar mommy

Une personne sur discord m’a demandé d’être son sugar baby, j’ai 17 et nais pas encore répondu et j’aimerais bien avoir un avis, je suis entrain de considérer mais avec des règles pour ne pas me faire blackmail, ne pas montrer ma face dans aucune photo, attendre d’avoir 18 et avoir son nom au complet pour voir si elle a un record criminel nulle pars, je sais, sais vraiment pecho mais je n’y vais pas dedans aveugle avec ses règles au moins et je pourrais avoir 1200$ de plus par mois et pouvoir payer le vétérinaire pour mon chat sans me faire publier nul part et si ses cheloux et la situation devient mauvaise je pourrais partir sans lien à moi, avis honnête recommandé!! Merci encore

rupture

je vient de me séparer et j'arrive plus a dormir et j'évite mon ex sans arret et en plus de me rendre heureuse c elle qui me donnais la joie de vivre et qui embelissait mes journées. J'ai besoin d'aide

comment ? ( les garçon vous êtes bien venu )

Salut depuis quelque temps j'aime beaucoup un garçon qui va à la même école que moi il est plus vieux mais on est dans la même orchestre on a le même tempérament et on joue tout les 2 du piano bref je l'aime . Mais le problème c'est que je ne sais pas du tout comment aller le voir ou lui parler si je le regarde et qu'on fait du eyes contact ( et tout les technique qu'on voit dans les vidéo) j'ai peur qu'il s'en rendre compte et qu'il me trouve bizarre ou juste que je ne lui plait pas comme fille ou qu'il ne veut rien savoir de moi et qu'il m'a jamais vue bref je sais plus quoi faire. comment je fais pour qu'il porte attention à moi sans être bizarre ?