Grosse ou non

Ce temps si je me mais à pleuré des que je me regarde dans le mirror car je me trouve trop grosse et dans ma classe les élèves me disent des turcs vraiment méchant que devrais-je faire?

@ChipotleMinutieuse16

Salut @ChipotleMinutieuse16 :)

J'espère que tu vas bien, c'est pas facile ce que tu vis. Je pense que c'est super important que tu en parles, surtout des commentaires que ces gens te font. Personne ne mérite ça, toi non plus. S'il y a une personne de confiance (fort idéalement un adulte) à qui tu pourrais en parler à l'école, ce serait vraiment bien. Ça peut être un.e prof, un intervenant ou un surveillant. Le plus important c'est que tu ne restes pas seule là-dedans.

Chacun est parfait à sa façon! Tu es belle peu importe.

Je t'invite fortement à en parler à un adulte ou même tes parents si tu te sens à l'aise.

J'espère avoir pu t'aider :)

RoseSympathique7

@ChipotleMinutieuse16

Salut @ChipotleMinutieuse16 🧡

Oof, je comprends que ce ne soit pas facile. Déjà, j’aimerais te donner un câlin de soutien, d’encouragement 🧡 (si t’aimes les câlins, bien sûr!)

Comme @RoseSympathique7 a bien dit, tu es belle ! Belle à ta façon, belle peu importe 🧡 Tu n’as pas besoin d’avoir un corps « idéal » (un idéal qui n’existe pas!) pour te sentir belle, crois-moi.

T’assumer, t’apprécier telle que tu es… je comprends que ça peut être difficile de temps, mais rappelle-toi que personne n’est pareil, que tout le monde est différent. On est chacun.e beau/belle à notre façon <3

Je crois aussi qu’il est vraiment important que tu ailles parler de ce que tu ressens avec une personne de confiance. Ne laisse pas ça en dedans, ne reste pas seule.

Tu es lue ici et on te répond <3

Tu seras écoutée et plusieurs autres te répondront <3

Aussi, en ce qui concerne le miroir, je te conseille d’essayer de pas le regarder pendant quelques jours. Essaie de prendre une pause, tu la mérites, vraiment ✨ Et quand tu te regardes à nouveau, essaie de mettre de côté tout commentaire que t’as reçu dans le passé. C’est plus facile à dire qu’à faire, mais c’est possible. Ça n’arrive pas du jour au lendemain, mais même si ça prend du temps, lâche pas 🧡

Les commentaires négatifs, si tu y penses encore, tu peux les écrire sur un bout de feuille, puis immédiatement la froisser et la jeter au recyclage. J’ai l’impression qu’écrire ce que t’as sur le cœur ou d’écrire ce qui occupe tes pensées peut vraiment aider :) En parler peut également aider :)

Tu es bien plus que ce que les autres peuvent voir à la surface.

Tu n’es pas juste ta peau.

Tu n’es pas juste ton visage.

Tu n’es pas juste ton corps.

Vraiment.

Tu es bien plus que ça 🧡

Tu as un bon coeur, une personnalité, des qualités et des défauts. Et les défauts, on en a tous ;)

Ne laisse pas les autres faire en sorte de changer la perception que tu as de toi.

Tu es bien plus que ce que tu vois dans le miroir. 🧡

Courage 🧡

N’hésite pas à nous réécrire, on est là pour toi <3

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...