Je « stress » quand je dis aurevoir à des inconnus?

Parfois, je rencontre des personnes que j'admire personnellement. Du genre à adorer leurs vêtements ou bien leurs façons de parler. J'ai toujours trouvé ça dommage qu'en société, on doive justement faire amplement connaissance avec quelqu'un pour démarrer une relation amicale ou juste garder en contact la personne.

Ducoup, ça m'handicap franchement! En gros, je développe une sorte de stress et y a justement cette voix dans ma tête qui me dit « Pourquoi n'as-tu pas chercher à mieux connaître cette personne ? », ou bien même: « Pourquoi es-tu si complexé et gêné de continuer à converser avec cette personne ».

Des solutions pour me rassurer face à ça?

Allo! 

Je comprends tellement! Si je pense à tous les gens que j'aurais voulu apprendre à connaître, mais que je n'ai jamais osé retourner voir de peur que ce soit weird...

Dans ma classe de l’année passée, il y avait une personne que, comme tu le disais si bien, j’admirais personnellement. Malgré que j’aille dans une école avec uniforme, cette personne avait un look génial (iel portrait toujours des cristaux, des bagues multicolores plein les doigts, du maquillage, des bracelets evil eye… j’adore). Puis on a été en équipe une fois en science et on a parlé ensemble toute une période! Mais après le projet, plus rien. Et j’ai l’impression que je me suis sentie comme toi vraiment longtemps en me demandant pourquoi j’osais pas retourner lui parler. Alors tu n’es pas du tout le seul à qui ça arrive, ça c’est sûr! C'est souvent vraiment dur pour plein de gens d'approcher les autres, surtout à notre âge.

C’est vrai que ce serait le fun de pouvoir juste être ami sans avoir à connaître l’entièreté de la vie de l’autre. Je suis d’accord. Justement, je suis devenue amie avec une fille il n’y a pas longtemps juste parce qu’on était allées par hasard à une rencontre en même temps. On a parlé un petit peu, je la trouvais gentille. Et quand son autre amie est venue la rejoindre, elle se demandait qui j’étais et personne ne savait trop quoi dire, donc je me suis présentée comme étant son amie ;) C’est tout! Après on s’est toutes dit qu’on ne savait jamais tant à partir de quand on pouvait être sûr qu’on est « amis ». C’était franchement l’amitié que je me suis faite le plus facilement et rapidement ;) Peut-être que tu pourrais faire comme ça aussi: si tu rencontres quelqu’un de le fun, tu lui dis, comme tu viens de nous dire, que tu aimerais ne pas avoir à faire amplement connaissance avec iel pour démarrer une relation amicale/rester en contact. 

Qui sait, peut-être que cette méthode de fondement d'amitiés deviendra révolutionnaire! Haha! En tout cas, j’espère que ça aide un peu :) Passe une belle journée!! Et souviens-toi que tu n'es pas du tout le seul à stresser pour ce genre de chose, que c'est normal et qu'en réalité, pas grand monde juge quelqu'un qui veut poursuivre une conversation ;) Surement que ça fait même plaisir à l'autre quand on reprend de ses nouvelles!! Alors vas-y :)

@TisaneBienveillante10

@TisaneBienveillante10 merci pour ton commentaire! Je vais essayer ça! Merci beaucoup 💜

@NuageIntéressante13

Salut @NuageIntéressante13 🤍

J’espère que tu vas bien :)

Oui! Je comprends aussi ton stress. Quand je pense aussi aux personnes que je n’ai pas appris à connaître ou avec lesquelles je n’ai pas gardé contact… ça en fait, du monde et je me dis un peu la même chose que toi.

Je comprends ton point de vue. Pourquoi faudrait-il apprendre à bien connaître quelqu’un pour garder contact? Ou quand on a l’opportunité de garder contact, qu’est-ce qui nous empêche d’apprendre à mieux connaître quelqu’un? Qu’est-ce qui nous empêche de juste aller vers quelqu’un sans que ce soit vu comme weird ou autre?

Ce sont des bonnes questions à poser. Hmm… honnêtement, je n’ai pas vraiment de réponse précise à donner 🙃

Comme tu l’as bien dit, j’admire aussi des gens personnellement. Je ne suis pas exactement sure de ce qui m’a empêché de leur reparler, mais au fur et à mesure, je pense que j’ai un peu trouvé une réponse qui me convenait. Peut-être que celle-ci s’applique pour plusieurs ou peut-être pas. Peut-être que ça pourrait en fait être une raison totalement différente pour quelqu’un d’autre.

Pour moi, ce qui m’a empêché d’aller de l’avant, je pense que c’était ma gêne. J’étais gênée d’aller voir une personne et qu’en fait, l’échange ne se passe pas comme prévu ou qu’en fait, elle ne voudrait pas parler avec moi. Je pense que je me suis créé plein de scénarios un peu « inutiles » qui pourraient avoir lieu au lieu de prendre mon courage à deux mains et d’aller parler avec les autres. Je pense que ça peut arriver à plusieurs de sentir gênés quand il est temps de parler à d’autres gens 🙃 on est pas seuls 🙂

Ce que j’ai fait, c’est un peu ce que @TisaneBienveillante10 a fait. Je suis « simplement » allée voir une personne de ma classe à qui j’avais voulu parler et on a commencé à bavarder. C’était pas aussi compliqué que je pensais, de commencer une conversation. Un petit « salut, comment ça va? » peut bien finir par être une bonne discussion de 15 minutes, 30 minutes, 1 heure, même plus :)

Donc, le conseil que je te donnerai serait de ne pas ou d’essayer de ne pas te poser ces questions pour directement aller parler à quelqu’un à qui tu n’as pas parlé depuis longtemps. Vu que tu connais déjà cette personne, je pense que ça pourrait te bonnet un certain boost pour aller parler avec des gens que tu aimerais mieux apprendre à connaître une personne. Donc, pense à quelqu’un avec qui tu n’as pas parlé depuis un certain délai et vas-y ! 👏 Tu peux, par exemple, lui demander de dîner ensemble dans la prochaine semaine ou d’aller faire une activité, quelque chose qui te plait :) Je t’envoie des encouragements virtuellement (en avance) !

Aussi, j’aimerais te rassurer en disant que tu n’es pas toujours obligé d’avoir des très longues conversations pour te dire que tu n’es pas complexé et gêné de continuer à converser avec quelqu’un. Parfois, certaines conversations peuvent prendre peu de temps, mais elles peuvent avoir une place important dans le cœur de chaque personne. D’autres fois, elles peuvent être longues et avoir une importance particulière aussi. Ça dépend du contexte, des sujets, etc. Donc, rassure-toi 🤍 tu n’es pas obligé de te mettre de la pression pour parler longtemps pour sentir que tu connais mieux quelqu’un à après les échanges que tu as. 😊

Bref, j’espère que ma réponse a pu t’aider. J’avoue qu’il n’est pas toujours facile d’aller parler à quelqu’un parce que ça peut être stressant, mais ça se fait :)

Courage :)

N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit!

@SoleilSportive11

Allo @SoleilSportive11!

Merci beaucoup pour ton commentaire! T'as totalement raison, faut que j'aille de l'avant que JE FASSE les premiers pas.

Je promets de faire plus d'efforts la prochaine fois 💜

Rupture difficile

Mon chum m’a quitté le 20 mars dernier parce que je n’allais pas bien. Je me sens complètement vide, et j’ai peur de perdre d’autres de mes amis à cause de ça. Je sais qu’il a rompu parce que ça le détruisait et qu’il ne se sentait pas capable de m’aider mais je ne cesse de me repasser tous nos moments des six derniers mois dans ma tête. Comment je fais pour l’oublier ?

Relation, parent toxique= laisser?

Bonjour

On va commencer depuis le début

En février 2022 j'ai sorti avec une fille. Ça a duré 6 mois... C'était bien mais on se chicanait souvent

En janvier 2023 on a repris. ses parents étaient pas très d'accord mais ls nous ont donné une chance, on sest re-séparer malheureusement pour diverses raison.

On a décidé de reprendre quand meme septembre passé. Mais là ses parents n'étaient vraiment pas d'accord. J'ai eu beaucoup de violence psychologie beaucoup de méchanceté à mon égard... Je suis tout simplement épuisé. En 7 mois on s'est vu 7 fois. J'en parle à ma copine mais elle veut pas que je la laisse. J'ai peur d'aller plus mal que ça pis d'être obligé de consulter. Je sais pu quoi faire. Maintenant c'est rendu que si je commente pas une de leurs publication facebook, notre couple va automatiquement mal. J'suis vraiment fatigué.

Si je la laissais, est-ce que ça serait la bonne décision? Parce que sa mère va pas arrêter de bitcher sur moi j'ai l'impression...

Merci de m'avoir lu :)

Ça va juste pas bien

Ces temps-ci ça va pas et je sais pas pourquoi. Je sais pas ce que je veux, je n’aime pas le cegep mais j’ai pas le choix d’y aller parce que que 1 mes parents et de 2 je sais pas ce que je veux faire plus tard. Souvent on pense à ça pendant secondaire 3-4 mais je savais même pas si j’allais être encore là ou non (genre pensées su¡c¡daire). Je déteste faire les cours généraux mais j’ai pas le choix encore une fois. Là je recommence à détester ma façon d’être et je suis épuisée. Je commence à parler que je veux changer ma chambre à mes parents mais ils me disent pas tout de suite (j’ai un poster qui a arracher de la peinture en tout cas les murs sont mal fait donc il y a plus de peinture derrière mon poster et il va falloir patcher ça avant de repeinturer mais mes parents disent qu’ils ont pas le temps). Un autre chose, mes parents parlent de plus en plus de faire des économies parce que c’est limite avec l’argent mais ça me stress ils ont jamais parler de ça avant….. je suis juste fatiguée de me chercher pis de vivre

Automutilation

Çela fait à peut près 4 ans que je m’automutile. Au début c’était avec mes ongles, puis des ciseaux et maintenant une lame.

Je ne le fais pas toujours au sang et jamais profond, mais j’essai le plus possible d’arrêter, malgré cela, ça ne change pas que des fois je le fais quand même.

J’ai besoin d’aide, car quand je réalise ce que j’ai fait, j’ai toujours peur d’avoir des infections même si je désinfecte la lame et la blessure