mon corps

J'ai perdus du poids, mais pas de la meilleur manière. Des fois je me prive de manger, sans forcément "en quel que sort" le vouloir. Depuis environt deux semaine jai perdu 5 livres. Je suis tanner de me priver de manger pour perdre du pois et je voudrais savoir comment m'en sortir de se problème.

Salut Arc-en-cielChaleureux8,

Je suis contente que tu nous écrive et que tu ne gardes pas tout ça pour toi, c’est déjà un bon premier pas.Tu sais pour certaines personnes la relation avec son corps et la nourriture peut devenir difficile et ce pour toutes sortes de raisons. Comme tu le mentionnes se priver de nourriture et perdre rapidement du poids ça peut être inquiétant.

Je te laisse une ressource spécialisée pour les ados qui ont des préoccupations concernant leur poids ou leur relation à la nourriture. C’est une ressource gratuite, confidentielle et offertes par des professionnel‧les tu peux les rejoindre par texto, clavardage, sur leur forum ou par téléphone. Voici leur site internet https://anebados.com/jai-besoin-daide/N'hésite pas à en parler avec un adulte de confiance, comme le‧la TES-TS-psychologue de ton école, un membre de ta famille.

On reste là pour toi en cas de besoin 😊

Coucou j’espère que tu va mieux et que tu as arrêter de te priver. Sauter des repas n’est pas la meilleure façon de perd du poids. Je te conseillerais plutôt de manger tes trois portions par jours. Mange des trucs santé et entrain toi courses, marche rapide ect. Je sais que c’est décourageant et que tu trouves que tu ne perd pas assez de poids mais avec le temps du sport et une bonne alimentation tu va voir des changements. Je sais que c’est compliqué parce que je vis la même chose en ce moment mais te priver de manger ne t’aidera pas. Prend soins de toi :)

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...