L’avenir après la rupture?

Moi et mon copain avons cassé mardi passé.
Tout allait bien auparavant. Mais à cause des restrictions de mes parents et des conflits culturels, il avait atteint ses limites.

Pour plus de contexte, il voulait me voir en dehors de l’école.

Mes parents veulent que je termine mes études.

Lorsqu’on cassait, je pleurais beaucoup et disais que c’est de ma faute.
Il me rassurait que ce n’est pas le cas.

Maintenant on garde une relation professionnelle vu que notre classe gère un coop.

Depuis la deuxième rupture, je suis inquiète qu’il va regretter sa décision de prendre fin à notre relation. Surtout que notre amour est assez à long terme (4 ans)
J’ai vraiment peur de l’avenir qui s’en vient

(Partie 2)

Il me disait: "Si tu demandes si un jour on reviendra en couple, désolé mais non"

Je comprends son point de vue, c'est mutuel pour l'instant.

C'est juste que j'ai peur qu'il changera d'avis...

Salut!
C'est difficile ce que tu vis.. Selon moi, la meilleure chose à faire c'est d'essayer de lui parler de toi comment tu te sens face à tout ça. Dit lui comment et pourquoi tu te sens comme cela. Parle au "je" et reste respectueuse! :)
Ya aussi le truc d'écrire une lettre comme si tu allais lui donner à lui mais tu ne lui donnes pas nécessairement la lettre. Tu peux faire comme si tu allais lui donner quand tu écris la lettre mais tu peux ne pas lui donner! Ou le lui donner! C'est vraiment ton choix. Sache qu'on est tous.tes là pour toi! N'oublie pas de penser à toi, prends du temps pour toi! Fais quelque chose que tu aimes!
J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Coucou!
Oh, j'espère que tu te sens un peu mieux :(

Quand des choses comme ça arrivent, c'est normal d'être mélangée et d'être un peu perdue. Ça faisait longtemps que votre amour/relation durait, donc je comprends que ce doit être difficile pour toi en ce moment. C'est normal que vous ne veuillez pas revenir ensemble, et je vous le déconseille pour l'instant. Si vous n'êtes plus ensemble c'est pour plusieurs raisons et je crois que c'est important que vous compreniez chacun.e d'entre vous c'est quoi ces points-là.

Je ne sais pas si tu comprends ce que je veux dire, mais dans le fond, il faut que tu puisses aussi apprendre à être bien seule, bien avec toi-même et que tu puisses te retrouver. Je sais que ce n'est pas facile pour toi, mais prendre du temps pour soi et sortir de ce qu'on avait l'habitude de faire c'est la clé. Crée-toi des nouvelles habitudes, recrée ton cercle social au besoin.

Bref, tout ça pour dire de te laisser du temps.
Le futur arrivera comme il arrivera, de toute façon on ne peut pas rien changer, le temps avance quand même!

J'espère que j'ai pu t'aider un peu. N'hésite pas s'il y a quoi que ce soit xx

Mise à jour:
Je vais mieux

C'est vraiment évident qu'il m'aime encore

- Me regarder quand j'étais en jupe
- Tenir ma main pour me consoler
- Me défendre lorsqu'il y a une rumeur de nous

Salut!

Ah, ouin, pour ta mise à jour, c'est vrai que ça parait un peu évident dit comme ça...

Si prendre des distances ça peut t'aider, oublie pas que c'est toujours là. Si en parler avec lui peut t'aider, oublie pas que c'est aussi là!

Je crois qu'il y a juste toi qui le sait au fond, donc fais ce qui te semble le plus juste, écoute-toi, priorise-toi!

xxx

Anxiété sur le tapis!

Salut j’ai 19 ans et je suis une personne hyper anxieuse aillant été diagnostiquée en 2020 il me semble.. Bref, je suis hyper stressé par rapport à la vie adulte, je ne parle pas par rapport à ma futur carrière, je parle vraiment des problèmes de santés. J’ai une immense peur de ça! Avoir peur de vieillir, d’avoir un.e maladie/cancer, me faire opérer, aller à l’hôpital, etc…. Récemment j’ai été à l’urgence car pendant une semaine j’avais le bras engourdit et j’avais d’autres symptômes… j’avais été voir sur Google et bien évidemment ça me sortait des affaires du genre crise de cœur/avc, en gros toute les affaires qui peuvent faire mourir ou laisser des séquelles…. Après une semaine j’ai décider d’aller au urgence j’étais en panique totale j’ai passer la journée entière à l’urgence on m’a fait passer un ECG et un examen pour le cœur qui a durer au moins 5 heures, ce n’est pas une blague. On m’a aussi fait faire une prise de sang, fait faire des tests neurologiques tout était correct ils m’ont dit que je pouvais retourner à la maison et que j’avais probablement fait une crise de panique/angoisse vue que je ne prenais pas mon médicament régulièrement… Depuis j’ai commencée à la prendre à tout les jours, j’ai retenu ma leçon. On m’a ensuite dit de faire un suivie avec mon médecin de famille ce qui a été fait la semaine passé j’avais bcp été rassuré par elle concernant les maladies grave comme la crise de cœur et l’AVC. Et que si j’aurais eu quelque chose de grave ils l’auraient sue… J’ai finis par arrêter de penser à tout ça après un long moment mais je suis tellement encore anxieuse que j’ai l’impression de developper d’autres symptômes comme le trouble de la vision et depuis à chaque fois que j’arrête pas d’y penser ça recommence…. Désolée pour le long paragraphe j’avais besoin de parler…. Pcq là je suis tannée d’être anxieuse et d’avoir l’impression d’avoir un grave problème de santé en ce moment :/

L'ex de ma meilleur amie

Enfaite, j'suis en couple. J'ai 15, et jsuis avec mon chum pendant 1.5 ans, le truc c que ma relation es devenue toxique ou bizzare. js quil maime et moi je laime je pense ou je suis attacher. on a eu du sexe et pendant le 31 octobre jetait spocer avoir mes menstruations mais finalement c arriver un mois apres alors je pensais peut etre etre enceinte avec lui, apres une semaiine donc environ 5 novembre l'exde mon amie es devenue vrmt close avec moi. on etait full pote, mais yavait qlq chose de bizzare entre nous. il a dit quil me "like" mais quil est pas over mon amie, mais qu'il m'aurais kiss mais jsuis en couple, pendant ce temps cetait compliquer je pensais a mon chum et 1 semaine plus tard. je lui es dit la vérité sur le gars Luca (pas le vrai nom) et que je le trouvais beau et que yavais de quoi. Mon chum était triste, mais en même temps il me disait que je merite qlq'un de mieu que lui, mais je suis rester avec et l'autre gars Luca il me parle plus. Mon chum à dit qu'il allait le frapper si Luca me parlait ou me regardais. J'ai aussi des reglèment de couple: 1.jje fais tout ce quil veux, 2. pas dami gars 3. sil aime pas mes amis je traine plus avk

Doute amoureux/peur

Bonjour j’ai 19 ans et ça va bientôt faire 3 ans que je suis avec mon amoureux! Pendant une période j’ai commencer à avoir des doutes du jours au lendemain et je ne comprends pas pourquoi… J’ai été voir sur google et plus j’allais plus je m’éloignais de lui et que j’avais vrm l’impression de plus l’aimer, je n’arrivais plus à vivre le moment présent avec lui… Pourtant jai envie de vivre ma vie avec lui… Je déménage dans 4 semaines avec lui je suis impatiente, mais on dirait que l’anxiété augmente et que j’ai peur de ne vrm plus l’aimer. J’avais arrêter d’avoir ces doutes pcq il s’était passer quelque chose dans ma vie et j’avais grandement besoin de mon copain et que j’avais peur de le perdre… et là depuis que je vais mieux mes doutes reviennent et ça me peur… j’ai peur de ne plus l’aimer. C’est la première fois que je suis en couple, je n’ai pas envie de le perdre et je m’imagine pas avec un autre. A mes yeux il est parfait. Bref j’ai pas envie que ces doutes reviennent ça m’angoisse tellement. Le fait d’avoir été voir sur Google m’a rendu encore plus anxieuse car j’avais l’impression que se que je ressentais ou pensait n’était pas normal. J’ai envie de plus avoir de doutes en ce moment c’est un cercle vicieux…. J’veux pas le perdre, j’me sens bien avec lui, j’aime l’embrasser, être dans ses bras, j’aime quand il me console j’ai tt.

L’anxiété et l’incompréhension

Allô, bon matin ou plutôt bonsoir. Ça fait un moment que j’hésite à partager ce que je ressens. En parcourant le forum, j’ai vu tant d’adolescents aborder des sujets difficiles, et cela m’a donné le courage de parler de mon anxiété, qui m’accompagne depuis l’âge de 13 ans. Aujourd’hui, à 17 ans, en 4e secondaire, je ressens une pression intense. J’ai changé d’école en début d’année, et chaque matin, je suis envahie par la peur d’être jugée ou de devenir la cible de moqueries. L’angoisse de rater mes examens me hante jour et nuit. Ces pensées me créent une anxiété écrasante. Je ressens des tremblements, des maux de tête, et parfois même des nausées. Cette gêne est telle que je peine à communiquer avec mes amis, et je termine souvent mes soirées en larmes, épuisée par cette lutte constante. J’ai l’impression d’être seule à vivre cela, et parfois, on me dit que je suis juste trop spéciale ou dramatique. Peut-être que c’est vrai, mais si nous vivions dans un monde où les jugements étaient absents, peut-être que l’anxiété et la pression scolaire seraient moins pesantes. Je sais que je ne peux pas changer le monde, mais j’ai besoin de vos conseils. Je suis vraiment fatiguée de porter ce fardeau.