Je sais pu quoi faire
LentilleVigilant8
il/lui
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MargueriteAnxieux15
elle/elle
15hAnxiété sur le tapis!Salut j’ai 19 ans et je suis une personne hyper anxieuse aillant été diagnostiquée en 2020 il me semble.. Bref, je suis hyper stressé par rapport à la vie adulte, je ne parle pas par rapport à ma futur carrière, je parle vraiment des problèmes de santés. J’ai une immense peur de ça! Avoir peur de vieillir, d’avoir un.e maladie/cancer, me faire opérer, aller à l’hôpital, etc…. Récemment j’ai été à l’urgence car pendant une semaine j’avais le bras engourdit et j’avais d’autres symptômes… j’avais été voir sur Google et bien évidemment ça me sortait des affaires du genre crise de cœur/avc, en gros toute les affaires qui peuvent faire mourir ou laisser des séquelles…. Après une semaine j’ai décider d’aller au urgence j’étais en panique totale j’ai passer la journée entière à l’urgence on m’a fait passer un ECG et un examen pour le cœur qui a durer au moins 5 heures, ce n’est pas une blague. On m’a aussi fait faire une prise de sang, fait faire des tests neurologiques tout était correct ils m’ont dit que je pouvais retourner à la maison et que j’avais probablement fait une crise de panique/angoisse vue que je ne prenais pas mon médicament régulièrement… Depuis j’ai commencée à la prendre à tout les jours, j’ai retenu ma leçon. On m’a ensuite dit de faire un suivie avec mon médecin de famille ce qui a été fait la semaine passé j’avais bcp été rassuré par elle concernant les maladies grave comme la crise de cœur et l’AVC. Et que si j’aurais eu quelque chose de grave ils l’auraient sue… J’ai finis par arrêter de penser à tout ça après un long moment mais je suis tellement encore anxieuse que j’ai l’impression de developper d’autres symptômes comme le trouble de la vision et depuis à chaque fois que j’arrête pas d’y penser ça recommence…. Désolée pour le long paragraphe j’avais besoin de parler…. Pcq là je suis tannée d’être anxieuse et d’avoir l’impression d’avoir un grave problème de santé en ce moment :/
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ChienAttentive12
elle/elle
1jL'ex de ma meilleur amieEnfaite, j'suis en couple. J'ai 15, et jsuis avec mon chum pendant 1.5 ans, le truc c que ma relation es devenue toxique ou bizzare. js quil maime et moi je laime je pense ou je suis attacher. on a eu du sexe et pendant le 31 octobre jetait spocer avoir mes menstruations mais finalement c arriver un mois apres alors je pensais peut etre etre enceinte avec lui, apres une semaiine donc environ 5 novembre l'exde mon amie es devenue vrmt close avec moi. on etait full pote, mais yavait qlq chose de bizzare entre nous. il a dit quil me "like" mais quil est pas over mon amie, mais qu'il m'aurais kiss mais jsuis en couple, pendant ce temps cetait compliquer je pensais a mon chum et 1 semaine plus tard. je lui es dit la vérité sur le gars Luca (pas le vrai nom) et que je le trouvais beau et que yavais de quoi. Mon chum était triste, mais en même temps il me disait que je merite qlq'un de mieu que lui, mais je suis rester avec et l'autre gars Luca il me parle plus. Mon chum à dit qu'il allait le frapper si Luca me parlait ou me regardais. J'ai aussi des reglèment de couple: 1.jje fais tout ce quil veux, 2. pas dami gars 3. sil aime pas mes amis je traine plus avk
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MargueriteAnxieux15
elle/elle
1jDoute amoureux/peurBonjour j’ai 19 ans et ça va bientôt faire 3 ans que je suis avec mon amoureux! Pendant une période j’ai commencer à avoir des doutes du jours au lendemain et je ne comprends pas pourquoi… J’ai été voir sur google et plus j’allais plus je m’éloignais de lui et que j’avais vrm l’impression de plus l’aimer, je n’arrivais plus à vivre le moment présent avec lui… Pourtant jai envie de vivre ma vie avec lui… Je déménage dans 4 semaines avec lui je suis impatiente, mais on dirait que l’anxiété augmente et que j’ai peur de ne vrm plus l’aimer. J’avais arrêter d’avoir ces doutes pcq il s’était passer quelque chose dans ma vie et j’avais grandement besoin de mon copain et que j’avais peur de le perdre… et là depuis que je vais mieux mes doutes reviennent et ça me peur… j’ai peur de ne plus l’aimer. C’est la première fois que je suis en couple, je n’ai pas envie de le perdre et je m’imagine pas avec un autre. A mes yeux il est parfait. Bref j’ai pas envie que ces doutes reviennent ça m’angoisse tellement. Le fait d’avoir été voir sur Google m’a rendu encore plus anxieuse car j’avais l’impression que se que je ressentais ou pensait n’était pas normal. J’ai envie de plus avoir de doutes en ce moment c’est un cercle vicieux…. J’veux pas le perdre, j’me sens bien avec lui, j’aime l’embrasser, être dans ses bras, j’aime quand il me console j’ai tt.
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BiscuitSpirituel3
elle/elle·17 ans
2jL’anxiété et l’incompréhensionAllô, bon matin ou plutôt bonsoir. Ça fait un moment que j’hésite à partager ce que je ressens. En parcourant le forum, j’ai vu tant d’adolescents aborder des sujets difficiles, et cela m’a donné le courage de parler de mon anxiété, qui m’accompagne depuis l’âge de 13 ans. Aujourd’hui, à 17 ans, en 4e secondaire, je ressens une pression intense. J’ai changé d’école en début d’année, et chaque matin, je suis envahie par la peur d’être jugée ou de devenir la cible de moqueries. L’angoisse de rater mes examens me hante jour et nuit. Ces pensées me créent une anxiété écrasante. Je ressens des tremblements, des maux de tête, et parfois même des nausées. Cette gêne est telle que je peine à communiquer avec mes amis, et je termine souvent mes soirées en larmes, épuisée par cette lutte constante. J’ai l’impression d’être seule à vivre cela, et parfois, on me dit que je suis juste trop spéciale ou dramatique. Peut-être que c’est vrai, mais si nous vivions dans un monde où les jugements étaient absents, peut-être que l’anxiété et la pression scolaire seraient moins pesantes. Je sais que je ne peux pas changer le monde, mais j’ai besoin de vos conseils. Je suis vraiment fatiguée de porter ce fardeau.
Réponses
VerseauContent10
elle/elle
Je comprends tout à fait comment tu te sens, l'année dernière mon chum m'a trompé avec ma meilleure amie. Si tu veux parler, je suis là. N'hésite pas, je fais un tour sur le forum presque tout les jours.
LavandeRationnel17
elle/elle
LentilleVigilant8
il/lui
YogaAuthentique5
elle/elle
AvocatCurieux13
elle/elle
Casouletprodigieux3
elle/elle·17 ans
Je voudrais commencer par te dire que tu n'es pas le seul dans cette situation et que ça doit être vraiment dur ce que tu vis.. surtout que ce soit fait par textos.. C'est une excellente idée d'en parler avec quelqu'un! Sache qu'il ya pleins d'adultes qui sont là pour toi! Tu peux aller en parler avec un.e intervenant.e Teljeunes ou JeunesseJ'écoute. Tu peux aussi aller en parler avec le.la T.E.S de ton école! Iels seront toujours là pour toi, t'écouteront sans aucun jugement et te donneront quelque conseils si tu veux! ON est nous aussi, tous.tes là pour toi! Tu peux toujours venir en parler annonymement sur ce forum! J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx
LentilleVigilant8
il/lui
Eli_la_Belette
Équipe Tj·elle/elle
C'est super que vous créer des liens sur le forum et que vous vous sentez à l'aise de discuter avec tout le monde. Je veux juste vous faire un petit rappel qu'il est interdit d'échanger des informations personnelles (nom, prénom, username sur IG, snap, etc.) ou de tenter de contacter les utilisateur‧trice‧s du forum à l'extérieur. On fait ça pour préserver la sécurité et l'anonymat de tous et toutes.
Vous pouvez vous répondre sur les posts sans problème et il n'y a pas de limite de message sous une publication.
Si vous avez des suggestions d'améliorations, n'hésitez pas à nous écrire via ''aide et suggestions'' dans le menu à gauche !
RoseSympathique7
Ado TJ·elle/elle·18 ans
J'espère que tu vas un peu mieux, c'est pas évident ce que tu vis :(
Je te comprends quand tu dis que tu pensais qu'elle attendait ça, mais tu sais, tout ça arrive pour une raison et je suis certaine que ça va te faire grandir! Malgré le fait qu'une rupture fait toujours très mal au début, avec le temps ça s'atténue, crois-moi. Il faut que tu te laisses le temps de comprendre le pourquoi du comment, et ce que tu peux faire pour te concentrer sur toi et de prendre du temps pour toi maintenant. Fais ce que tu aimes, profites-en pour faire des activités avec tes amis! Si tu as besoin d'en parler, tu peux nous parler ici. Les intervenant.e.s à l'école sont là aussi! Il n'y a pas de gêne à aller chercher de l'aide, promis.
Ton ex avait ses raisons de casser (j'ai cru comprendre que c'est elle qui t'as laissé), et elle avait le droit aussi. Elle s'est respectée, c'était ça l'important. Ça ne change pas la douleur que tu dois avoir en ce moment, mais c'est pour ça que je te dis que le meilleur reste à venir!
J'espère que je t'ai aidé un peu et n'hésite pas s'il y a quoique ce soit xxx
SeitanImpliqué16
elle/elle
Si tu ne comprends pas, tu as le droit de demander des réponses à tes questions. Tu peux lui parler et lui demander d'avoir une vrai discussion par rapport à ce qui c'est passé et pourquoi. Si elle attendait pour rompre, c'est surement parce que elle se sentais mal de te faire de la peine. Je te conseille vraiment de lui en parler. Moi et mon ex on a été en chicane durant des semaines après que je l'ai laisser et un jour on s'est reparler et tout était reglé. Bonne chance :) xxx
RoquetteAnxieux2
elle/elle·19 ans
coucou, j'ai vraiment été touché par ta publication. Premièrement j'aimerais te dire que tout vas bien aller. C'est normal de se sentir pas bien après cet événement. Dis toi que t'es resté fidèle à tes valeurs lorsque vous étiez ensemble. Je suis sur que tu es une personne formidable. Le temps guéri tu verras. Sur ce bonne soirée!! Je te souhaite le meilleur !
TornadeGentil13
elle/elle
vraiment désolé moi aussi j'ai vécu sa une fois et je pense que je peut comprendre ce que tu ressent c'est vraiment difficile de voir quelqu'un que tu as aimé pendant lomptemps partir comme ça vraiment désolé j'espère que tu te sentira mieux bientôt je le souhaite énormément
RandonnéeAmbitieuse2
elle/elle
je te conprent car moi aussi sa mais arriver et le seule conseille que j'ai a te donner essaye de ne pas les regarder ensanble même si c'est dure .
PoissonZen1
elle/elle·14 ans
Pauvre toi! :( Sache qu'on te soutien tous là dedans car tu n'est le premier à avoir passé par là et que si un jour tu souhaite parler, je peux être là pr toi! :)
RoseCompréhensif7
elle/elle·15 ans
Salut! Ouach, c'est vrai sa doit vraiment être plate, je te comprend tellement! Je suis de tout coeur avec toi et si tu a besoin de parler, je suis là!
MerCompréhensive7
elle/elle·17 ans
si tu veux parler je suis la je suis passer par la mon copain vienne de me tromper
CactusPlaisante10
elle/elle
Je te comprend sa fait mal de voir quelqun quond a aimer nous oublier aussi vite mes sache que cela vas te rendre plus fort elle vas remarquer quelle ses tromper et elle vas regretter au final tu va ten sortir gagnant sache que tout vas bien aller et je sais que tu trouveras quelqun de bien
DauphinAmusé14
elle/elle
@LentilleVigilant8 je te comprend tellement