Inquiète
SoleilCurieuse15
elle/elle
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MargueriteAnxieux15
elle/elle
15hAnxiété sur le tapis!Salut j’ai 19 ans et je suis une personne hyper anxieuse aillant été diagnostiquée en 2020 il me semble.. Bref, je suis hyper stressé par rapport à la vie adulte, je ne parle pas par rapport à ma futur carrière, je parle vraiment des problèmes de santés. J’ai une immense peur de ça! Avoir peur de vieillir, d’avoir un.e maladie/cancer, me faire opérer, aller à l’hôpital, etc…. Récemment j’ai été à l’urgence car pendant une semaine j’avais le bras engourdit et j’avais d’autres symptômes… j’avais été voir sur Google et bien évidemment ça me sortait des affaires du genre crise de cœur/avc, en gros toute les affaires qui peuvent faire mourir ou laisser des séquelles…. Après une semaine j’ai décider d’aller au urgence j’étais en panique totale j’ai passer la journée entière à l’urgence on m’a fait passer un ECG et un examen pour le cœur qui a durer au moins 5 heures, ce n’est pas une blague. On m’a aussi fait faire une prise de sang, fait faire des tests neurologiques tout était correct ils m’ont dit que je pouvais retourner à la maison et que j’avais probablement fait une crise de panique/angoisse vue que je ne prenais pas mon médicament régulièrement… Depuis j’ai commencée à la prendre à tout les jours, j’ai retenu ma leçon. On m’a ensuite dit de faire un suivie avec mon médecin de famille ce qui a été fait la semaine passé j’avais bcp été rassuré par elle concernant les maladies grave comme la crise de cœur et l’AVC. Et que si j’aurais eu quelque chose de grave ils l’auraient sue… J’ai finis par arrêter de penser à tout ça après un long moment mais je suis tellement encore anxieuse que j’ai l’impression de developper d’autres symptômes comme le trouble de la vision et depuis à chaque fois que j’arrête pas d’y penser ça recommence…. Désolée pour le long paragraphe j’avais besoin de parler…. Pcq là je suis tannée d’être anxieuse et d’avoir l’impression d’avoir un grave problème de santé en ce moment :/
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ChienAttentive12
elle/elle
1jL'ex de ma meilleur amieEnfaite, j'suis en couple. J'ai 15, et jsuis avec mon chum pendant 1.5 ans, le truc c que ma relation es devenue toxique ou bizzare. js quil maime et moi je laime je pense ou je suis attacher. on a eu du sexe et pendant le 31 octobre jetait spocer avoir mes menstruations mais finalement c arriver un mois apres alors je pensais peut etre etre enceinte avec lui, apres une semaiine donc environ 5 novembre l'exde mon amie es devenue vrmt close avec moi. on etait full pote, mais yavait qlq chose de bizzare entre nous. il a dit quil me "like" mais quil est pas over mon amie, mais qu'il m'aurais kiss mais jsuis en couple, pendant ce temps cetait compliquer je pensais a mon chum et 1 semaine plus tard. je lui es dit la vérité sur le gars Luca (pas le vrai nom) et que je le trouvais beau et que yavais de quoi. Mon chum était triste, mais en même temps il me disait que je merite qlq'un de mieu que lui, mais je suis rester avec et l'autre gars Luca il me parle plus. Mon chum à dit qu'il allait le frapper si Luca me parlait ou me regardais. J'ai aussi des reglèment de couple: 1.jje fais tout ce quil veux, 2. pas dami gars 3. sil aime pas mes amis je traine plus avk
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MargueriteAnxieux15
elle/elle
1jDoute amoureux/peurBonjour j’ai 19 ans et ça va bientôt faire 3 ans que je suis avec mon amoureux! Pendant une période j’ai commencer à avoir des doutes du jours au lendemain et je ne comprends pas pourquoi… J’ai été voir sur google et plus j’allais plus je m’éloignais de lui et que j’avais vrm l’impression de plus l’aimer, je n’arrivais plus à vivre le moment présent avec lui… Pourtant jai envie de vivre ma vie avec lui… Je déménage dans 4 semaines avec lui je suis impatiente, mais on dirait que l’anxiété augmente et que j’ai peur de ne vrm plus l’aimer. J’avais arrêter d’avoir ces doutes pcq il s’était passer quelque chose dans ma vie et j’avais grandement besoin de mon copain et que j’avais peur de le perdre… et là depuis que je vais mieux mes doutes reviennent et ça me peur… j’ai peur de ne plus l’aimer. C’est la première fois que je suis en couple, je n’ai pas envie de le perdre et je m’imagine pas avec un autre. A mes yeux il est parfait. Bref j’ai pas envie que ces doutes reviennent ça m’angoisse tellement. Le fait d’avoir été voir sur Google m’a rendu encore plus anxieuse car j’avais l’impression que se que je ressentais ou pensait n’était pas normal. J’ai envie de plus avoir de doutes en ce moment c’est un cercle vicieux…. J’veux pas le perdre, j’me sens bien avec lui, j’aime l’embrasser, être dans ses bras, j’aime quand il me console j’ai tt.
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BiscuitSpirituel3
elle/elle·17 ans
2jL’anxiété et l’incompréhensionAllô, bon matin ou plutôt bonsoir. Ça fait un moment que j’hésite à partager ce que je ressens. En parcourant le forum, j’ai vu tant d’adolescents aborder des sujets difficiles, et cela m’a donné le courage de parler de mon anxiété, qui m’accompagne depuis l’âge de 13 ans. Aujourd’hui, à 17 ans, en 4e secondaire, je ressens une pression intense. J’ai changé d’école en début d’année, et chaque matin, je suis envahie par la peur d’être jugée ou de devenir la cible de moqueries. L’angoisse de rater mes examens me hante jour et nuit. Ces pensées me créent une anxiété écrasante. Je ressens des tremblements, des maux de tête, et parfois même des nausées. Cette gêne est telle que je peine à communiquer avec mes amis, et je termine souvent mes soirées en larmes, épuisée par cette lutte constante. J’ai l’impression d’être seule à vivre cela, et parfois, on me dit que je suis juste trop spéciale ou dramatique. Peut-être que c’est vrai, mais si nous vivions dans un monde où les jugements étaient absents, peut-être que l’anxiété et la pression scolaire seraient moins pesantes. Je sais que je ne peux pas changer le monde, mais j’ai besoin de vos conseils. Je suis vraiment fatiguée de porter ce fardeau.
Réponses
ConfitureAccueillante9
elle/elle
Je comprends l'inquiétude que tu vis. Il y a une époque, mon frère avait lui aussi beaucoup de difficultés scolaires et ça a été une période plus rough pour lui.
Tout d'abord, tu n'es pas responsable de la réussite de ton copain. La seule personne qui contrôle le résultat de son année, c'est lui.
Par contre, si tu veux, tu peux l'encourager à faire ses devoirs! Si tu as l'impression qu'il délaisse ses devoirs pour passer du temps avec toi, peut-être pourriez-vous travailler ensemble? Faire d'une pierre deux coups: passer du temps ensemble et faire du travail scolaire! Bien sûr, ce n'est pas la chose la plus passionnante à faire en couple, mais rien ne vous empêche de prendre des pauses, ou même de réserver certaines journées de libre.
Tu peux aussi l'encourager à consulter un/e tuteur/tutrice, pour l'aider dans ses devoirs, ou même AlloProf, qui peut être très efficace.
La chose à retenir, Soleil, c'est que ce que ton copain fait en fin de compte, c'est hors de ton contrôle, alors tu n'as pas à te sentir mal :) La seule chose que tu peux faire, c'est l'encourager et lui parler de tes inquiétudes. Sinon, c'est lui qui décide. Ça peut être difficile à accepter, mais il ne faut pas se tapper sur la tête.
En espérant d'avoir aidé un petit peu,
Confiture :)
NuageIntéressante13
il/lui·21 ans
Je pense pas qu'il faudrait que tu te sentes coupable, car c'était son choix de te prioriser à ses études. C'était plutôt SON devoir de mieux agencer son «horaire de la vie».
Au contraire, je pense plutôt qu'il faudrait voir des bonnes choses dans ça. Ce sera comme une leçon de vie et il apprendra à mieux se gérer.
Le principal, c'est que vous fassiez de votre mieux et de savoir que peu importe la situation, vous serez là l'un pour l'autre!
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TisaneBienveillante10
Ado TJ·elle/elle·17 ans
Tu as vraiment l’air d’être une personne attentionnée et bienveillante. Je trouve ça beau que tu veuilles aider ton copain, tu fais preuve d’une belle gentillesse :)
Par contre, je voulais juste te dire de ne pas penser que c’est par ta faute qu’il ait plus de difficulté à l’école. C’est sûr que le temps que vous passez ensemble, il pourrait le passer à étudier, mais je ne crois pas que tu le forces à être avec toi au point qu’il ne lui reste plus aucun temps pour ses études, n’est-ce pas ;) L’école c’est différent pour tout le monde, certains ont plus de facilité que d’autres pour autant de travail et de temps mis dessus. C’est pas toujours juste… Mais ce qui est bien, c’est qu’il y a du monde pour aider ceux pour qui c’est plus difficile.
Tu pourrais proposer à ton copain de parler à ses profs de français, de maths et d’histoire. Le but premier des enseignants, c’est que leurs élèves réussissent. Je le sais, ma mère est prof! Je suis certaine que les profs de ton copain seraient ravis de l’aider, pour vrai. Il pourrait avoir des récup avec ses profs de temps en temps pour pouvoir mieux comprendre la matière, par exemple. Il faut juste qu’il leur en parle, et ils l'aideront ;)
Sinon, je sais pas toi, mais à mon école, plusieurs élèves font du tutorat gratuitement. Tu pourrais proposer à ton copain d’aller voir son/sa directeur/trice de niveau pour savoir s’il y en a à son école. Ou bien juste d’aller le/la voir et de lui dire : « J’ai plus de difficulté à faire mes travaux ces temps-ci, j’aimerais me reprendre et avoir de l’aide pour m’améliorer. Comment est-ce que je peux faire? » C’est pas mal certain qu’il y a un réseau d’aide dans son école. Il y a peut-être un(e) orthopédagogue, ou bien justement du tutorat pour l’aider! Encore là, il ne suffit qu’à demander au/à la directeur/trice :)
Au pire, si par exemple son école n’a pas les moyens d’aider pour le moment à cause d’un grand taux d’élèves en difficulté ou d’un manque de personnel (je sais pas, j’ai inventé n’importe quoi!), il y a toujours moyen de trouver de l’aide ailleurs! Si tu veux, tu pourrais essayer de l’aider en faisant vos devoirs ou votre étude ensemble de temps en temps. Ça pourrait le motiver! Mais ne t’en mets pas trop sur les épaules, il y a des gens à qui c’est la job d’aider aux devoirs ;)
J’espère que mon message t’aidera! Continue de penser aux autres comme tu fais, tu es une belle personne ❤
Casouletprodigieux3
elle/elle·17 ans
Je comprends tout à fait ton inquiétude.. mais sache que ce n'est pas de ta faute. Je te conseille d'en parler avec ton chum, lui parler de ton inquiétude et des raisons. Ton chum serait très touche que tu t'inquiète je crois. Je te conseille fortement de lui en parler! Il pourra à son tour t'expliquer comment lui il se sent face à ses notes etc.. (si il le veut bien sûr!) J'espère que j'ai aider!! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx
RoseSympathique7
Ado TJ·elle/elle·18 ans
Je comprends tellement comment tu peux te sentir :(
Je sais que c'est difficile pour certaines personnes de prendre distance avec l'école ou même de trouver la motivation de mettre plus d'efforts. Je sais qu'en tant que couple on veut toujours le bien de l'autre, mais dans ce genre de situation, il faut faire attention parce que ça peut nous affecter plus que l'autre personne elle-même. Je crois que la meilleure solution est d'en parler avec ton copain, mais il ne faut surtout pas que tu te mettes de la pression là-dessus, ça ne vaut pas la peine. Ton copain doit vivre les conséquences de ses actes, même si ça a des petites répercussions sur toi, je peux concevoir comment tu te sens.
J'espère que j'ai aidé, n'hésite pas s'il y a quoique ce soit. Une chose à la fois, la fin d'année approche, on lâche pas :) Prenez soin de vous xx