sentiment

allo, je ne comprend plus ce qui m'arrive cette année j'ai eu beaucoup de perte amical et un amoureuse.Ca fait au moin 2 semaine que la personne que j'aime ne me répond plus ne veut plus rien savoir de moi,faut savoir que je suis une personne très émotive et extravertie d'un coup je ne ressent plus rien aucune tristesse alors que je sent une boule en moi quand je pense à lui mais j'arrive pas à pleuré ni rien alors que j'ai envie d'une certaine manière.Et aussi j'ai envie de sauter d'un pond et cela me fait rire j'éprouve de la joie sur ca je ne comprend plus rien ce qui m'arrive et ca m'éffraye voila merci

Salut !
C'est difficile ce que tu vis, on est tous mes là pour toi! ❤️ Pour ce qui est de toutes ses émotions que tu ressens, je voudrais que tu sache que tu as le droit de les ressentir et que c'est correct de les ressentir. Pour ce qui est de les sortir, (parce qu'il faut pas garder tout ça en dedans) je te conseille fortement d'en parler avec quelqu'un (un adulte si possible ou un.e ami.e de confiance), aussi tu pourrais écrire un journal intime ? Je te conseille aussi de prendre soin de toi, en faisant une de tes passions, faire de théâtre, faire de la cuisine, écrire, faire ou inventer ou écouter de la musique, regarder des émissions/films. Etc..
Pour ce qui est de la personne que tu aimes, je te conseille de lui envoyer un dernier texto en lui disant tout ce que tu ressens (en restant respectueuse, et en parlant au "je"). Laisse lui du temps, peut être qu'il reviendra vers toi à un moment? (N'oublie pas que ta vie dépends pas de lui, je sais que c'est difficile mais n'oublie pas que tu es une personne forte) Pour ce qui est de ton envie de te jeter d'un pont, c'est assez grave comme pensée.. est ce que cela voudrais faire référence au suicide? Si oui, je te conseille fortement d'aller en parler avec un.e intervenant.e suicide.ca. c'est important, ne reste pas seule la dedans. Tu as de l'aide, on est là pour toi! N'oublie pas que tu compte pour plusieurs personne et que tu es une personne formidable! J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Coucou!
Je comprends totalement comment tu peux te sentir. Tu n'es pas seule là-dedans! En effet, il y a beaucoup de jeunes qui ont parfois de la difficulté à comprendre leur réaction (même émotive) à certaines situations. Je comprends que ça t'effraie! J'aurais tendance à te dire que s'il y a pas de danger pour toi, c'est correct tant que tu restes sur tes gardes. Fais attention à tes comportements, etc. Tes réactions sont normales, ça m'est déjà arrivé aussi! Sûrement qu'à un moment ou à un autre, c'est déjà arrivé à pas mal de personnes.

Je crois que le conseil que je te donnerais c'est vraiment d'en parler. Lorsqu'on fait ressortir nos émotions en parlant à quelqu'un, ça peut beaucoup aider. Que ce soit un.e ami.e, un parent, un frère, une soeur, un.e adelphe, un.e intervenant.e à l'école, ou même encore un.e intervenant.e chez Tel-Jeunes! D'ailleurs, je veux simplement prendre le temps de te remercier et de te féliciter de nous avoir écris :))

J'espère d'avoir guidé, nous sommes là s'il y a quoique ce soit, ou même une situation comme ça qui t'es arrivé et que tu cherches à comprendre. Prends soin de toi ! xx

Anxiété sur le tapis!

Salut j’ai 19 ans et je suis une personne hyper anxieuse aillant été diagnostiquée en 2020 il me semble.. Bref, je suis hyper stressé par rapport à la vie adulte, je ne parle pas par rapport à ma futur carrière, je parle vraiment des problèmes de santés. J’ai une immense peur de ça! Avoir peur de vieillir, d’avoir un.e maladie/cancer, me faire opérer, aller à l’hôpital, etc…. Récemment j’ai été à l’urgence car pendant une semaine j’avais le bras engourdit et j’avais d’autres symptômes… j’avais été voir sur Google et bien évidemment ça me sortait des affaires du genre crise de cœur/avc, en gros toute les affaires qui peuvent faire mourir ou laisser des séquelles…. Après une semaine j’ai décider d’aller au urgence j’étais en panique totale j’ai passer la journée entière à l’urgence on m’a fait passer un ECG et un examen pour le cœur qui a durer au moins 5 heures, ce n’est pas une blague. On m’a aussi fait faire une prise de sang, fait faire des tests neurologiques tout était correct ils m’ont dit que je pouvais retourner à la maison et que j’avais probablement fait une crise de panique/angoisse vue que je ne prenais pas mon médicament régulièrement… Depuis j’ai commencée à la prendre à tout les jours, j’ai retenu ma leçon. On m’a ensuite dit de faire un suivie avec mon médecin de famille ce qui a été fait la semaine passé j’avais bcp été rassuré par elle concernant les maladies grave comme la crise de cœur et l’AVC. Et que si j’aurais eu quelque chose de grave ils l’auraient sue… J’ai finis par arrêter de penser à tout ça après un long moment mais je suis tellement encore anxieuse que j’ai l’impression de developper d’autres symptômes comme le trouble de la vision et depuis à chaque fois que j’arrête pas d’y penser ça recommence…. Désolée pour le long paragraphe j’avais besoin de parler…. Pcq là je suis tannée d’être anxieuse et d’avoir l’impression d’avoir un grave problème de santé en ce moment :/

L'ex de ma meilleur amie

Enfaite, j'suis en couple. J'ai 15, et jsuis avec mon chum pendant 1.5 ans, le truc c que ma relation es devenue toxique ou bizzare. js quil maime et moi je laime je pense ou je suis attacher. on a eu du sexe et pendant le 31 octobre jetait spocer avoir mes menstruations mais finalement c arriver un mois apres alors je pensais peut etre etre enceinte avec lui, apres une semaiine donc environ 5 novembre l'exde mon amie es devenue vrmt close avec moi. on etait full pote, mais yavait qlq chose de bizzare entre nous. il a dit quil me "like" mais quil est pas over mon amie, mais qu'il m'aurais kiss mais jsuis en couple, pendant ce temps cetait compliquer je pensais a mon chum et 1 semaine plus tard. je lui es dit la vérité sur le gars Luca (pas le vrai nom) et que je le trouvais beau et que yavais de quoi. Mon chum était triste, mais en même temps il me disait que je merite qlq'un de mieu que lui, mais je suis rester avec et l'autre gars Luca il me parle plus. Mon chum à dit qu'il allait le frapper si Luca me parlait ou me regardais. J'ai aussi des reglèment de couple: 1.jje fais tout ce quil veux, 2. pas dami gars 3. sil aime pas mes amis je traine plus avk

Doute amoureux/peur

Bonjour j’ai 19 ans et ça va bientôt faire 3 ans que je suis avec mon amoureux! Pendant une période j’ai commencer à avoir des doutes du jours au lendemain et je ne comprends pas pourquoi… J’ai été voir sur google et plus j’allais plus je m’éloignais de lui et que j’avais vrm l’impression de plus l’aimer, je n’arrivais plus à vivre le moment présent avec lui… Pourtant jai envie de vivre ma vie avec lui… Je déménage dans 4 semaines avec lui je suis impatiente, mais on dirait que l’anxiété augmente et que j’ai peur de ne vrm plus l’aimer. J’avais arrêter d’avoir ces doutes pcq il s’était passer quelque chose dans ma vie et j’avais grandement besoin de mon copain et que j’avais peur de le perdre… et là depuis que je vais mieux mes doutes reviennent et ça me peur… j’ai peur de ne plus l’aimer. C’est la première fois que je suis en couple, je n’ai pas envie de le perdre et je m’imagine pas avec un autre. A mes yeux il est parfait. Bref j’ai pas envie que ces doutes reviennent ça m’angoisse tellement. Le fait d’avoir été voir sur Google m’a rendu encore plus anxieuse car j’avais l’impression que se que je ressentais ou pensait n’était pas normal. J’ai envie de plus avoir de doutes en ce moment c’est un cercle vicieux…. J’veux pas le perdre, j’me sens bien avec lui, j’aime l’embrasser, être dans ses bras, j’aime quand il me console j’ai tt.

L’anxiété et l’incompréhension

Allô, bon matin ou plutôt bonsoir. Ça fait un moment que j’hésite à partager ce que je ressens. En parcourant le forum, j’ai vu tant d’adolescents aborder des sujets difficiles, et cela m’a donné le courage de parler de mon anxiété, qui m’accompagne depuis l’âge de 13 ans. Aujourd’hui, à 17 ans, en 4e secondaire, je ressens une pression intense. J’ai changé d’école en début d’année, et chaque matin, je suis envahie par la peur d’être jugée ou de devenir la cible de moqueries. L’angoisse de rater mes examens me hante jour et nuit. Ces pensées me créent une anxiété écrasante. Je ressens des tremblements, des maux de tête, et parfois même des nausées. Cette gêne est telle que je peine à communiquer avec mes amis, et je termine souvent mes soirées en larmes, épuisée par cette lutte constante. J’ai l’impression d’être seule à vivre cela, et parfois, on me dit que je suis juste trop spéciale ou dramatique. Peut-être que c’est vrai, mais si nous vivions dans un monde où les jugements étaient absents, peut-être que l’anxiété et la pression scolaire seraient moins pesantes. Je sais que je ne peux pas changer le monde, mais j’ai besoin de vos conseils. Je suis vraiment fatiguée de porter ce fardeau.