probléme d'école

Je suis dans une école assez difficile. Je travaille très fort, mais mes notes sont loin d'être représentatif de ces efforts, je suis vraiment découragée surtout en français. Je suis réellement découragé est déprimé. Je suis en train de me battre pour mes rêves. Dans mon école tout le monde est très bon ! Je sens que je ne vais jamais réussir, car tout le monde à des talents, mais moi je ne trouve aucun!

Salut!
Je te comprends, auparavant j'étais dans une école axée sur la performance, où tout le monde réussissait bien et moi bof.

Ce que je peux te dire, c'est qu'il ne faut pas que tu te compares aux autres. Des fois, on est meilleur.e dans un domaine où les autres le sont moins. C'est humain, c'est normal. Et tu as le droit de vivre ces émotions-là, ce découragement. Tu es valide.

Cela dit, parfois les émotions jouent sur ce que l'on vit aussi. Si tu ressens du stress, de l'anxiété ou autre, tu pourrais peut-être en parler avec un.e intervenant.e à l'école? Des fois on s'en rend pas compte, mais parler à quelqu'un peut faire toute la différence.

Prends ton temps, fais attention à toi. Est-ce qu'il y a des parascolaires à l'école que tu pourrais essayer? Ça pourrait te faire découvrir de nouvelles choses!!

N'hésite pas s'il y a quoique ce soit! xxx

Allo :) Je vais aussi dans une école assez demandante. Alors je peux bien comprendre ce que tu ressens quand tu travailles comme un fou pour finir par avoir une note inférieure à celle de ton voisin de pupitre qui a révisé dix minutes avant l’examen mais qui a eu 95. C’est injuste.

Mais c’est toi qui as le mérite. Certains se pognent le beigne pendant que toi, tu travailles. Pour vrai. Alors sincèrement, je crois que c’est toi qui doit être le/la plus fier/fière. Les notes, ça veut rien dire. C’est un nombre qui montre le nombre de réponses que tu comprends et connais parfaitement. Mais ça ne compte pas tes efforts, ton travail, le temps et la motivation que tu y as mis.

Peut-être que tu pourrais demander de l’aide d’un tuteur. À mon école, certains élèves en font bénévolement. Ça pourrait t’aider d’avoir les conseils et les explications d’un jeune de ton âge. Alors si tu veux tu pourrais te renseigner auprès de ton/ta directeur/trice de niveau ou bien demander à des amis de t’aider de temps en temps.

Sinon, je te propose de trouver d’autres moyens de te valoriser. L’école, c’est une chose, mais il y a tellement d’autres activités que je suis certaine que tu adores! Je ne te crois pas quand tu dis que tu n’as pas de talent. On en a tous, j’en suis convaincue. À force d’essayer des choses et de se pratiquer, on finit toujours par trouver quelque chose dans lequel on a du plaisir et dont on est fier. N’aies pas peur d’essayer de nouvelles choses! Comme un parasco ou une activité à faire chez toi (comme un artisanat ou de l’écriture par exemple)!

Ne lâche pas. Il y aura toujours des gens pour t’aider et t’écouter si tu as besoin d’aide, autant à l’école que tes proches ou même des intervenants Tel-Jeunes. ♥

Salut !
Je te comprends tout à fait. Et, tu n'es pas le.la seul.e dans cette situation. Je ressens parfois la même chose... Mais ce que j'essaie de faire moi, c'est d'arrêter de me comparer aux autres, et essayer de me concentrer sur ce que je fais moi ce que je suis capable de faire et en quoi je suis bonne. Si je suis pas bonne en quelque chose et bien, pas grave, je travaille dessus. Tu sembles être vraiment travaillant.e et tu sembles vraiment beaucoup mettre d'efforts dans tes travaux. C'est super! Et en vrai, c'est ce qui compte. Ma meilleure amie est dans une école assez sévère.. (à mon goût en tout cas) pis ça se voit qu'elle est stressée.. elle a pleins de devoirs, les profs leur mettent de la pression pour avoir de bonnes notes et elle, elle trouve que ses notes on descendues et qu'elle est pas bonne. Quand je l'entends dire ça.. je me dis que c'est trop de pression! Trouves tu qu'à ton école les profs mettent beaucoup de pression?? En ce qui concerne tes notes, essaie d'oublier les notes des autres et de te concentrer sur toi et seulement toi. Moi ce que je fais c'est que je me vise un objectif qui a du sens. Donc par exemples en maths j'ai eu un 70%, et bien, je vais me viser comme objectif d'avoir entre 75% et 80% la prochaine fois. Ne te mets pas trop de grands objectifs. (Comme 90% ou 100% dans ce cas ci) Peut être que tu pourrais aussi aller en parler à un.e TS ou TES à ton école ? Ou un.e prof avec qui tu te sens à l'aise d'en parler ? Ou avec tes parents ? N'oublie pas qu'il ya beaucoup de gens autour de toi qui peuvent t'aider! J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit !! On est là pour toi
xxx

Salut!

Je tiens d’abord à dire que malgré que ça fait quand même un bout que tu aies écrit, si tu lis cette réponse, j’espère qu’elle aura pu t’aider :)

Donc, pour revenir à nos moutons... Ouf! Je comprends comment ça peut être découragent de ne pas avoir les résultats auxquels on s’attend après avoir mis tant d’efforts dans nos travaux et dans notre étude. Sache que tu n’es pas seule là dedans et que ça peut arriver à tout le monde.

C’est tout à fait acceptable de ressentir les émotions que tu ressens. Ce n’est pas facile et je vois que tu continues de persévérer malgré tout. Je te trouve vraiment courageuse, travaillante et persévérante! Ce n’est pas évident de faire des efforts constamment et tu me sembles en faire, je te félicite ;) Je ne te connais pas trop, mais ce que je peux te dire, c’est: continue de te battre pour tes rêves! Je crois sincèrement en toi, même si tu penses ne pas réussir plus tard, ne lâche pas! Au final, ton effort sera remarqué <3

Sache qu’au final, après mes nombreuses déceptions pour plusieurs notes, j’ai appris qu’elles ne représenteraient jamais ma valeur. Donc, ne te laisse pas abattre pas tes notes. J’avoue, c’est tellement, mais tellement plus facile à dire qu’à faire, mais je suis certaine que tu peux y arriver. Depuis notre jeune âge, c’est devenu complètement naturel de se comparer aux autres, inconsciemment ou consciemment. On compare nos notes, nos apparences... c’est dur, mais parfois, il faut juste arrêter ces pensées. Il faut lâcher prise, apprendre à se concentrer sur soi-même. Je n’y arrive pas tout le temps bien sûr, j’ai encore un long chemin à faire avant d’être capable de maîtriser autant mes pensées, mais ce que je te conseille, c’est vraiment de prendre du temps pour toi. Prends une marche dans un lieu que tu aimes, parle avec des gens que tu aimes, écoute de la musique, dessine, chante, cuisine, fais du sport, bricole, écris... Bref, n’importe quoi qui te passionne. Je suis certaine qu’en faisant ça, tu finiras par trouver un don inné que tu avais tout le temps eu, mais pas assez exploré pendant ce temps ou encore... un talent caché, qui sait? ;)

Si jamais tu en ressens le besoin, tu peux aussi aller consulter un.e professionnel.le : un.e psychoéducateur.trice, un.e prof, un.e tuteur.trice, un.e TES, etc. C’est important d’aller chercher de l’aide auprès d’autres personnes aussi, parce qu’elles peuvent nous aider à accomplir nos rêves avec plus facilité. Ces gens pourront t’orienter, t’aider avec tes travaux, te guider pour que tu aies une meilleure préparation pour les examens... bref, j’espère que tu vois ce que je veux dire. Il n’y a rien de mal à demander de l’aide !

Pour finir, je voulais juste te dire que tu as aussi un talent, comme tout le monde. Tu ne peux pas être bonne partout, c’est ce qui te rend humaine et imparfaitement parfaite ;)

Prends ton temps pour toi, pour faire un peu de recul, pour reprendre des forces... N’hésite surtout pas à écrire ici si tu as d’autres questions. On est là pour toi! Prends soin de toi ✨💙

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...