Insécurités physiques

Salut! Je ne sais pas si cela se dit ici mais à chaque fois que je dois enlever mes vêtements c'est comme je me retrouve sans aucune défense! Ps: j'aime mon corps mais quand je suis nue j'ai envie de me cacher afin d'avoir le niveau de sécurité et de pudeur dont j'ai besoin durant ces moments-là! Et aussi quand je dois parler de sujets plus intimes si je peux dire ça de cette façon je préfère en parler juste qu'avec des filles et dans un save space parce que au moins je peux parler de ce genre de sujets sans jugements! Est ce que je suis la seule fille à être insécure au niveau physique?

Salut!
Bien sûr que non t'es vraiment pas la seule!! Je suis exactement comme ça aussi! Et je crois que c'est normal! Ne t'inquiète pas! Je crois vraiment que c'est une bonne idée d'en parler avec des gens dont tu as confiance et que tu es confo d'en parler avec eux.elles.iels!
Xxx

Salut!
On est deux, et ne t'inquiète pas, je crois que c'est normal. Personnellement, j'adore mon corps, comme tu le dis, mais il y a des jours où je ne suis tout simplement pas confortable à l'idée de me voir nue dans le miroir. C'est correct, il y a des jours comme ça qui arrivent. Je crois simplement que l'important c'est de se sentir bien avec nous même et de passer par dessus ces idées-là.

Pour répondre à ton autre question, non, tu n'es pas la seule qui a de la difficulté avec l'insécurité physique. Selon moi, c'est quelque chose qui s'apprivoise et qui s'apprend. Ça ne vient pas comme ça du jour au lendemain! Ça prend des efforts, comme n'importe quoi dans la vie, comme dans n'importe quel objectif tu vas avoir et que tu voudras atteindre!

Il faut juste savoir se définir positivement, mais ça, je crois que ça va de ce côté-là.

J'espère que tu vas bien et que tu te débrouilles bien. Ça fait quelques jours que tu as écris, alors si tu veux nous dire comment ça va depuis, ne te gêne pas!! Nous sommes là pour t'aider et t'écouter, n'oublie pas :))) Courage!!

Salut!
Je comprends vraiment ce que tu ressens. Je suis exactement de cette façon aussi! J’aime mieux parler de sujets dont je suis confortable avec des gens avec qui je me sens à l’aise et j’aime être dans un espace plus privé aussi. Je crois que c’est tout à fait normal de ressentir cela même si on est à l’aise dans nos corps. Chacun et chacune a ses limites ;) donc tu n’as pas à t’inquiéter pour ça!

Si tu te poses d’autres questions, n’hésite pas! 💙

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...