Dissociation

Parfois, j'ai l'impression de perdre le control de mon corps. Je ne peux plus bouger mes bras. Je perds toute connexion au monde qui m'entoure. Je fixe un point et ne le lâche plus pendant de nombreuse minutes. Je ne suis tout simplement plus présent.e dans le monde qui m'entoure. Et j'oublie tout. Je ne me rappelle plus de la semaine derninière, je n'ai aucun souvenir. Rien. Le néant. Je sais que j'étais là. Pourtant je ne peux pas me rappeler d'une seule conversation que j'ai eu avec qui que ce soit. Surtout à l'école. Je ne me rappelle plus de ce que j'ai fait la veille. Et lorsque les gens me parle de choses qui ce sont passée ils y a quelques semaines, je mets de nombreuses minutes à m'en rappeler. Je ne sais plus avec qui j'ai discuter de quoi et quand. Je n'arrive pas à replacer les évènements dans mon horaire. C'est comme si je n'y avais jamais été, je ne peux donc pas m'en rappeler, puisque je n'étais pas là. Je pense que c'est la réaction de mon corps face à une situation qui me rappelle mes trauma de mon enfance et de mon présent que j'évite et que je n'ai jamais pris le temps de dealer avec. Ma peur de l'abandon et du rejet à l'école fait que mon cerveau refuse toute information et utilise la dissociation comme un système de defense contre ce qui le menace. Si je ne suis pas là, ça ne peut pas me faire de mal. J'ai tellement peur de l'abandon et de la solitude, que je dissocie même dans ma propre chambre lorsque je suis seul.e. Dès que je ne lui parle plus, je commence à trop penser et à me perçuader qu'il va me remplacer et me quitter comme tant de personnes l'ont faites par le passer. Et cette peur prends trop de place pour mon cerveau. Alors je fixe un point et je m'élève de mon corps. Incapable de revenir dans mon corps. j'ai besoin d'aide professionelle et je le sais. Mais je ne sais pas comment la trouvée.

Salut,
peut-être que tu es amnésique, tu peux en parler à tes parents, si c'est déjà fait demande leurs d'aller voir un professionnel de la santé (médecin). J'espère t'avoir aidée!

Salut!
Oui, je penses que cela peut être une réaction face au troma que tu as et que tu vis.? J'ai aussi du troma, beaucoup de troma... et moi ma réaction et bien, c'est de faire des crises de panique, de pleurer... Je te comprends et ce que tu décris m'ai arriver une seule fois l'année passée c'était vraiment diffcile et incompréhensible. Donc je te donnes tout mon soutien! Ce que je te propose c'est d'en parler à tes parents. Si tu n'es pas très confortable de leur en parler tu peux en parler à un.e TES (Techinicien.ne en Education Specialisée)à l'école? Si tu as 14 ans et + tu peux aller voir un médecin sans informer tes parents (c'est un vrai fait, mais je te conseille d'en parler à tes parents ou à un adulte de confiance.) Ne reste pas dedans seul.e, il ya des gens pour t'aider! On est la si ya quoi que ce soit, tu peux toujours le dire ici et on te répondera! Tu n'es pas seul.e! J'espère que j'ai un peu aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soir!!
Xxx

merci pour vos commentaires, je vais essayer de trouver de l'aide professionnelle comme je le peux. M'exprimer ici m'a fait du bien et savoir que je ne suis pas seul.e me rassure. merci

argggg!

Salut!

Donc en gros je fais du théâtre et ma pièce est bientôt

Mon frère est acteur et il a un tournage dans un nouveau film...

Je suis contente pour lui , oui , mais à cause de ces dates de tournages il risque très fortement de manquer ma pièce...

Dans ma famille on est VRAIMENT tricoter serré et pour moi c'est extrêmement important qu'il soit là..

Mais là j'ai juste l'air d'une égoïste et ça m'énerve! Tous le monde dans ma famille fait comme si moi c'était moins important...

J'ai même pu envie de faire ma pièce sérieux...

jveux pas daide mais jen ai besoin...

Hi I'm a 14 yo guy that doesn't want to live anymore I'll explain I like life but I hate it I'm in love with that beautiful girl that keeps dragging me down in the depths of sadness I hate her but I love her she makes me cry and laugh I got people at my school that's there to help me but I don't want help cause I hate feeling happy I love being sad. when I'm happy I think about suicide when I'm sad I think about it too I love the fact that If I want I can end it and I'd like to but I don't want to suffer but I'd like to suffer just so I know that it's stupid for a 14 years old guy to kill himself I wanna end it but I'd like to feel real happiness at least once I want to feel real love raise kids but I want to die too I'm probably bipolar cuz my feelings are fucking rollercoasters for me suicide is the only actual remedy for me a remedy for my sadness and my happiness (au pire utilise google traduction)

Rupture difficile

Mon chum m’a quitté le 20 mars dernier parce que je n’allais pas bien. Je me sens complètement vide, et j’ai peur de perdre d’autres de mes amis à cause de ça. Je sais qu’il a rompu parce que ça le détruisait et qu’il ne se sentait pas capable de m’aider mais je ne cesse de me repasser tous nos moments des six derniers mois dans ma tête. Comment je fais pour l’oublier ?

Relation, parent toxique= laisser?

Bonjour

On va commencer depuis le début

En février 2022 j'ai sorti avec une fille. Ça a duré 6 mois... C'était bien mais on se chicanait souvent

En janvier 2023 on a repris. ses parents étaient pas très d'accord mais ls nous ont donné une chance, on sest re-séparer malheureusement pour diverses raison.

On a décidé de reprendre quand meme septembre passé. Mais là ses parents n'étaient vraiment pas d'accord. J'ai eu beaucoup de violence psychologie beaucoup de méchanceté à mon égard... Je suis tout simplement épuisé. En 7 mois on s'est vu 7 fois. J'en parle à ma copine mais elle veut pas que je la laisse. J'ai peur d'aller plus mal que ça pis d'être obligé de consulter. Je sais pu quoi faire. Maintenant c'est rendu que si je commente pas une de leurs publication facebook, notre couple va automatiquement mal. J'suis vraiment fatigué.

Si je la laissais, est-ce que ça serait la bonne décision? Parce que sa mère va pas arrêter de bitcher sur moi j'ai l'impression...

Merci de m'avoir lu :)