Se trouver des qualités

Est-ce que c'est normal si je n'arrive pas a nommer au moin trois qualité de moi?

Oui cest totalement normal. Je n'arrive même pas à en nommer deux moi. Tu sais, la plupart des gens se critique parce que cest plus faciles pour eux.elles.iels que de se complimenter. Peut être que tu pourrais faire quelques trucs pour aboir plus de confiamce en toi et t'aimer comment tu es! Par exemple, tu oeux commencer à te poser les questions : "est ce que jaime mon style vestimentaire? Est ce que je me sens bien sur comnent me m'habille?" tu sais que, cest toi qui décide ton style vestimentaire et non les gens qui tentoure ou la popularité tas ben le droit de ne pas aimer les vêtements et le style vestimentaire à la mode. L'autre question que tu peux te poser cest "est ce que je me sens bien dans ma peau?" si la reponse est non et bien, tu peux changer la facon3 que tu agis ou que tu "react" (je sais pas comment in dit en français) aux autres. Par exemple, si tu aimes pas ce que tas dit aujourd'hui a tel personne et que tu regrettes et bien demain vas y avec quelque chose d'autre que tu dis que tu es bien daccord avec.
Aussi, tu peux écrire sur une feuille
Jour 1 jour 2 jour 3 jour 4 jour 5 jour 6 jour 7 (bref, une semaine.) le jour 1 tu ecris une qualités le jour 2 et bien 2 qualité le jour 3 ca fait 3 qualité etc... Ces qualités vont te représenter. Je sais que cest difficile mais vas y a ton rythme si ca te prends une semaine te trouver 3 qualités et bien cest pas grave! Chacun.e son rythme !

Salut! Oui c'est totalement normal. Tu peux très bien avoir de la difficulté à te trouver des qualités, ça fait parti de qui tu es. Si tu te connais bien tu sauras mieux quelles sont tes forces et des faiblesses, tes qualités et tes défauts. Essaie de trouver des qualités par rapport à ce que tu aimes par exemple. Tu es incroyable ne n'oublie pas! Tu as ta propre identité et tu peux être qui tu veux librement!! Lâche pas xx

Salut PoutineCurieuse14! Je crois que t'es un peu dur envers toi-même, tu penses pas? Tout le monde a des qualités et des défauts; c'est normal! T'as définitivement plus que 3 qualités et si tu ne me crois pas, demande à quelqu'un que t'aimes!

Salut tout le monde merci pour vos réponses et vos conseils. Ca aide vraiment de savoir que c'est normal de pas arriver a se trouver des qualités.

Oui,moi non plus je n'arrive pas mais digure toi que on n'a tousse des qualité et comme VentNaturel15 a dit .. Tu trouve pas que tu est dur envers toi-même...


Bonne chance xxx

Demande d’aide

Bonjour,

je ne vais pas tes bien c’est temps si, j’ai un diagnostic de trouble de la personnalité limite et j’arrête pas de me faire hospitalisé depuis un an. Ça recommence toujours et je sais que c’est pas fini et que je vais encore me faire hospitalisé. Je ne sais plus quoi faire pour aller mieux, jai deux intervenant et je suis même une thérapie exprès pour les gens TPL. On m’a dit que c’est ça qui est supposer m’aider mais j’ai pas l'impression que ça va marcher. Je sais que je vais pas aller mieux du jour au lendemain comme ça mais là ça fait un an que ça dure et même plus d’un an parce que je souffre depuis que je suis toute petite. Aussi, j’avais lâcher l'école l’année passé et là je suis retourné cette année, ça se passais bien mais là depuis 2 semaine je n’arrive plu à y aller. Je ne sais plus quoi faire pour aller mieux. Est-ce que vous connaissez d’autre ressource pour m’aider. Je me demande si il existe genre des endroit où je vit la bas pour un cours moment et c’est comme une thérapie intensive. Parce que vraiment jai tout essayer et je commence à perdre espoir.

J'avance plus

Coucou..

Pardonnez-moi si j'êtais partie pendant un bout, j'ai eu un accident et mon copain m'a quitter.. J'ai essayer de m'en remettre de tout sa mais jarrive pas, surtout avec mon ex.. et oui.. juste savoir que c'est maintenant mon ex et non mon copain sa me fait de quoi de si lourd. bref, je me sens coupable mais d'un côter non. Il m'avais dit comme quoi il arrive plus à m'aimer du au fait que j'arrive pas à contrôler mes émotions (je suis tpl) et qu'il as fait des effort pour passer à travers mais il arrive pas, mais de mon côter je comprenais pas parce qu'il m'a toujours supporter et il m'a même mentionner qui'il voyais que je fesais beaucoup d'effort et lui bah du jour au lendemain il me laisse.. au moment ou j'avais le plus besoin de lui.. c'est à dire mon accident.

Je me sens tellement imcomprise, trahis.. le pire c'est qu'il m'a bloqué de partout et quand je demander à des amies qu'on n'a en commun bah il l'ai bloquer aussie.. du coup, bah je suis prise dans le néan à chercher POURQUOI, et SURTOUT avoir plus de détails, aujourd'hui sa fait 3mois qu'il m'a laisser et j'arrive toujours pas à m'en remettre.. je l'aimais si fort, je me suis attaché à lui comme part magie si vite. Souvent je me dit, : c'est sur qu'il m'a laisser à cause de mon tpl.. Je me sens tellement mal.. je veux qu'il revien, je ferais tout mais la je me sens ultra impuissante.. J'avance plus depuis qu'il est plus dans ma vie.. Du coup, j'aurais besoin de votre avis sur son comportement.. pourquoi il as agis de cette facon? parce que c'est pas normal de laisser qlq au moment que la personne est à l'hôpital..

Je sais plus quoi faire..

Je me sens vide même si je suis entourer..., je n'ai plus faim..., ou plutot j'essaye de plus avoir faim...Je vois une psy mais.. jsp elle dit qu'elle ne sait pas comment m'aider. Quand on me pose des questions je répond toujout ''jsp''.. J'ai toujour envie de pleurer, je n'ose plus prendre de douche, je peux plus me regarder.. Pendant les cours je suis perdu dans mes pensé, je fixe la porte, le tableau, le vide..

Ma pédopsy.. truc ma prescrit des anti- depresseur mais c'est comme quand je l'ai prend je souri mais a l'intérieur.., c'est vide. Je veux juste dormir, je suis toujour fatiguer, épuiser..

j'ose pas en parler a mes amie et au autres membre de ma famille car ils vont juste penser que je veux de l'attention.. sa ferait trop pick-me..

bref ..lol...trop stupide..

Éloignement

J'ai une "amie" qui me suis toujours. On c'est connue en 4 année et depuis elle veut toujours être avec moi. On a eu plusieurs chicane et c'étais toujours par apport a elle. Comme on faisait du vélo ensemble et l'école commençais a 8h alors elle voulait partir a 7:40 et ca prenait 5min venir et je lui disait que j'avais pas envie et que je voulait dormir plus tard! Elle disait toujours non et que si je voulais rouler avec elle il fallait partir a 7:40. Dans ce temps je pensait que c'étais ma best Friends alors j'ai fait ce qu'elle voulait. Mais ca c'est juste une des nombreuse chicane… Dans le fond c'étais du chantage. Maintenant elle croit que je suis toujours sa meilleure amie alors que moi je veux juste m'éloigner. Je ne veux pas retomber dans ses petits jeux… Elle veut savoir tous mes secrets et être amie avec mes mes best!

je n'en peux plus! Je ne sais pas comment lui dire que c'est fini...