Pause réseaux sociaux

Est-ce que prendre une pause de réseaux sociaux peut être aidant?

Totalement ! Je l'ai déjà fait parce que je me sentais submerger par tous mes messages. J'ai pris une pause d'une fin de semaine et ça m'a vraiment aidé.

Oui! Ça peut t'aider à être plus dans le moment présent vu que tu auras pas les réseaux sociaux pour te distraire. Ça peut aussi t'aider à moins te comparer aux autres.

Salut!
Oui, totalement. Des fois, ça aide à se reconnecter avec notre vie réelle à la place de notre vie virtuelle. Je te le conseille fortement, même!

Personnellement, j'ai pris une pause il y a environ un an pour environ 4-5 mois, ça a vraiment fait du bien. J'ai pu me concentrer sur mes études davantage, et mieux situer quel était mon cercle social.

J'espère que ça va t'aider autant que moi!
N'hésite pas s'il y a quoique ce soit xxx

Salut! Comme les deux commentaires en haut: oui, ça aide beaucoup! (Très souvent) C’est très recommandé même, de le faire de temps en temps. Ça te permet de profiter plus de ce qui t’entoure, d’avoir plus de temps à passer avec tes proches. Je crois qu’il y a beaucoup de points bénéfiques à cela. Ça te donnera plus de temps pour réfléchir à la place de la technologie dans ta vie et peut-être plus de temps de sommeil aussi!

Bref, j’espère que ça t’a aidé. Si tu te poses d’autres questions, n’hésite pas ;)

Salut!
Pour répondre à ta question, oui, totalement! Des fois, ça peut avoir l'air spécial parce que certaines personnes peuvent penser que tu pourrais « te fermer les yeux » sur ce qui se passe dans le monde, mais au contraire, selon moi, tu évites les personnes qui font juste se diviser lorsqu'une autre personne n'a pas le même avis qu'eux. Tu n'as pas besoin de toute la négativité de ce qui entourage les réseaux sociaux, même si je sais que malgré tout ça, ils peuvent avoir un côté bénéfique.

J'ai souvent pris des pauses des réseaux sociaux parce qu'honnêtement, on se sent plus léger. Pas besoin de « liker, partager, commenter ». Pas besoin de rien de ça. Et si tu hésites à cause que tu ne veux pas perdre la communication avec tes amis ou tes connaissances, dis-toi que c'est bien plus bénéfique d'avoir des relations réelles et non en ligne!

J'espère que j'ai bien répondu à ta question! N'hésite pas s'il y a quoique ce soit xxx

Sobre

Aujourd'hui je suis sobre d'automutilation de 196 jours! Dans 4 jours je serais à 200!

Je voulais vous dire de ne pas abandonner et que tout ira mieux un jour ou l'autre. J'ai eu des pensées suicidaires 2 ans, je skippais des repas depuis mes 11 ans, je m'automutilais depuis 2023.

Si j'avais dit à cette moi du passé que aujourd'hui j'écris ce post, elle m'aurait dit que je mens et que c'est mieux qu'elle abandonne. Mais j'ai continué malgré tout et j'en serais toujours reconnaissante.

C'est une mauvaise passe, pas une mauvaise vie xx

prenez soins de vous!

Hyperphagie plus boulimique

Bonjour,

j’ai déjà souffert de plusieurs troubles alimentaires dans le passé dont l’hyperphagie boulimique (je croyais que je mangeais simplement mes émotions) depuis peu je vie énormément de stress et je suis retombé la dedans mais je compense énormément soit par des vomissements soit par du sport intensif pour compenser je sais plus quoi faire est ce que quelqu’un pourrait m’aider

mauvaise amie

je risque de faire des fautes je suis dyslexique. désoler...

je suis jeune (secondaire) et j'écoute les ainés dire que l'adolescence sais si beau alors que pour moi sais un fardeau. j'ai deux meilleures amies une qu'on vas appeler (x) et l'autre (z) (pas très originale mais bon). entre les deux je suis plus proche de (z) qui es la premières des deux fille que j'ai rencontré, mais petit bémols sais elle que j'aime le moins si on veut dire. Quand je l'écoute parler des fois j'ai juste envi de la contre dire et de commenter tout ce que elle dit. pourtant elle et x se ressemble dans leur personnalité. z es trop fine et sais ma meilleure amie, mais j'agi comme une merde avec elle seulement en public. quand nous sommes en privé je suis la parfaite meilleure amie.

je crois sais pace que je me compare au autre amie qui son sur les réseau. je la voix la blonde et la brune qui se font des câlin et qui son les deux belle et mince. moi je suis grosse et brune au cheveux mal bouclée et elle elle es mince, belle, gentille bref. au final je suis comme sa avec elle parce que Jai pas l'impression quelle me mérité.

sais stupide je sais..

de: la mauvaise amie

Je suis tanner

Depuis un certain temps, mon entourage arrête pas de me devoir et de me fatiguer.

quand j’essaye de planifier quelque chose avec quelqu’un ça fini toujours par pas marcher. Quand j’essaye de demander de l’aide et ils sont supposer le faire ils le font jamais. Je sais qu’ils ne veulent pas mal faire mais au bout du compte je suis quelqu’un de très sensible et je me fait des idées vite.

en plus la plus part du temps j’ai hâte à se genre de chose parce que puisque je suis sensible au bruit a cause de mon handicap mon groupe très energetic m’épuise. J’essaye le plus possible les techniques que je connais pour ne pas trop m’épuiser mais ça reste très compliquer.

si vous avez des idées qui pourrais m’aider je suis preneuse mais sinon juste d’en parler ça m’a fait du bien.

merci