Relation toxique

Comment je me sors d'une relation toxique?

En disant a l'autre personne que tu la quitte. Si y faut, bloque la de partout pour pas qu'elle puisse t'écrire ou t'appeler.

Il faut d'abord réaliser que tu es dans une relation toxique. C'est quand même difficile pour plusiseurs personnes de s'en sortir, je crois que c'est une bonne idée d'en parler avec quelqu'un autant un proche qu'un professionnel.

Je crois que c'est aussi vraiment important que tu ne restes pas seul là-dedans et que tu en parles avec des gens en qui tu as confiance qui pourront t'aider à te sortir de cette relation et qui vont pouvoir t'aider.

Salut! Une relation toxique, c'est extrêmement compliqué. Pour personnellement avoir été prise avec ça durant deux ans et demi, je peux comprendre la difficulté qui vient avec ça. Être perdu dans ses émotions, être perdu dans ce qu'on veut faire avec cette relation, toujours être accroché au peu de positif...

Qu'est-ce qui fait que tu veux sortir de cette relation? Il y a tellement de petits éléments, parfois c'est difficile de mettre le point dessus. Parfois c'est une accumulation, bref, il y en a beaucoup. Et c'est normal que tous ces éléments mis ensemble t'exténuent. Si je peux te conseiller quelque chose, c'est vraiment de mettre tes cartes sur table, de justement tous ces petits trucs qui font que c'est une relation toxique. Ça peut prendre un bout, comme ça peut sortir de ta tête dans même réfléchir. C'est normal. Puis à partir de là, fais un plan pour en parler. Ça peut être à des intervenants à l'école, à tes parents, à une personne de confiance que tu connais. Le but, c'est que tu t'en sortes. Quelqu'un qui va t'aider à rester loin de cette personne là et que ça ne finisse pas en catastrophe. Parce que les relations toxiques empirent tout le temps. Sans même que tu t'en rendes compte, des fois! Tu peux parler avec un intervenant chez Tel-Jeunes qui saura encore mieux t'outiller. Si tu es en couple avec cette personne, laisse-là. L'objectif est que tu reconnaisses ta propre valeur et que tu puisses vivre ta vie sans elle - cette personne -. Si tu as besoin de d'autres conseils, nous sommes là! Courage, ça va aller! N'oublie pas que la réaction des autres ne t'appartiennent pas et que tu me contrôles que toi-même xxx

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...