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Comme tu peux voir tu n'es pas seul
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[ Mutilation ]
Salut, à l'école je me fais traiter de grosse par quelques personnes. Sa me rends triste surtout quand je sais que j'ai perdu du poids mais personne le remarque. Bref, quand je rentre le soir et que la journée quelqu'un m'a traité de grosse ou autre chose...je me mutile. Je sais que ce n'est pas bien et je ne veux pas que mes parents le sâchent, mais quand je me fais ça, je me sens vivante et sa me fais le plus grand bien mais c'est mal. Quelques personnes l'ont remarqué, mais personnes n'arrête de me traité de tous les noms alors je recommence sans cesse. Que devrais-je faire?? Comment devrai-je régler mon problème sans me faire du mal!!!
Salut Dark_Princess,
Ta situation est importante pour moi. Je tiens à te féliciter d'avoir pris le temps de nous écrire. J'en comprends qu'une partie de toi aimerait trouver des façons de prendre soin de toi, sans te blesser. Bravo, c'est un premier pas!
Tu écris être davantage tentée de le faire lorsque tu reviens chez toi.
Lorsque tu reviens chez toi et que tu as passé une mauvaise journée, de quelle façon pourrais-tu prendre soin de toi? Est-ce que tu pourrais prendre soin de tes blessures? De quelle autre façon pourrais-tu t'exprimer et soulager ces émotions? Par quel moyen pourrais-tu remplacer la mutilation?
Par exemple, certaines personnes vont exprimer leur trop-plein d'émotions par l'écriture, d'autre par le dessin, la musique, le sport, etc. L'idée ce n'est pas d'être bon ou pas dans quelque chose, mais de trouver un moyen qui nous correspond et qui nous fait du bien. Toi, quel pourrait être ton ou tes moyens?
Derrière la mutilation se cache bien souvent une grande souffrance.
Tu sais, il peut aussi être difficile de cesser de se mutiler en restant seul avec nos difficultés. L'estime de soi et bien d'autres choses peuvent être travaillées avec un professionnel. Cela peut être l'intervenant dans notre école. Si tu as de la difficulté à trouver des moyens pour remplacer la mutilation et te sentir mieux dans ton corps, n'hésite pas à demander de l'aide. D'accord?
Je t'envoie tous mes encouragements. N'oublie pas que tu es une personne unique, avec des qualités et des forces bien à toi. Les gens autour de toi ne peuvent pas t'enlever cela; d'accord? Nous sommes toujours là au besoin. Prends bien soin de toi,
Tel-jeunes