pose ta question à un intervenant de Tel-jeunes

Salut monster131,

Merci d'avoir pensé à nous pour te soutenir dans cette période plus difficile de ta vie.

D'abord, lorsqu'on a été victime d'une agression sexuelle, et ce, même si cela remonte à longtemps, cela peut nous faire vivre beaucoup d'émotions, comme de la peur, de la culpabilité, de la honte, de la tristesse, de la colère, etc. Tout cela est normal. Toi monster131, qu'est-ce que cela te fait vivre? De plus, lorsque nous avons été agressés par une personne que l'on aimait bien, que l'on connaissait et/ou en qui on avait confiance, on peut avoir de la difficulté à comprendre ce qui s’est passé. On peut aussi continuer à ressentir un attachement envers cette personne et parfois tenter de se convaincre que l’agression n’a jamais eu lieu ou qu’elle n’en était pas réellement une. Qu'en est-il pour toi? Par contre, il est essentiel de se rappeler que nous ne sommes pas responsables des gestes que cette personne a posés sur nous. Elle seule est responsable et c'est à elle de faire face aux conséquences des gestes qu'elle a posés. Tu comprends? Personne n'a le droit de nous obliger à poser certains gestes si on ne le désire pas et également personne n'a le droit de nous toucher si l'on n’en a pas envie. Notre corps nous appartient. Qu'en dis-tu?

Par ailleurs, il est important de ne pas rester seule avec ce secret, car cela peut être très libérateur d'en parler. Il est certain que cela peut nous sembler difficile d'en parler, surtout au début, et qu'on peut en souffrir, toutefois, à long terme il peut être préférable d'y faire face et de s'en libérer. Tu sais, il est possible de s'en sortir, de poursuivre son chemin, de se sentir mieux et d'apprendre à composer avec cette épreuve que nous avons traversée. Tu nous mentionnes dans ton courriel avoir tout essayé. Qu'as-tu essayé exactement? En as-tu parlé avec des gens de confiance ou des professionnels? Crois-tu que d'en parler pourrait te permettre de te libérer et t'aider à surmonter cette épreuve? Certaines personnes vont préférer en parler avec une personne en qui elles ont confiance, par exemple un parent ou une amie, par contre il ne faut pas oublier que celles-ci ont leurs limites et qu'elles ne peuvent pas remplacer un intervenant. Alors que d'autres vont choisir de rencontrer un professionnel, tel qu'un psychologue afin de les aider à retrouver un certain équilibre et leur permettre d'avoir un espace où elles peuvent exprimer ce que cela leur fait vivre. Toi monster131, que choisis-tu? Également, il existe des ressources qui offrent de l'aide aux victimes d'une agression sexuelle, par exemple CALACS. Ils peuvent offrir un soutien aux personnes victimes d'agression sexuelle en leur donnant des informations, du support et peut-être même offrir des thérapies. Serais-tu à l'aise d'utiliser cette ressource?

N'hésite pas à nous téléphoner si tu souhaites en parler davantage avec nous, ou si tu désires obtenir des coordonnées locales et plus précises. Prends bien soin de toi monster131.

Tel-jeunes