pose ta question à un intervenant de Tel-jeunes

Allo Une fille a un poil de la dépression!

Je comprends que tu ne sois plus capable d'endurer le comportement d'un gars à ton école qui t'humilie très souvent. En fait, l'intimidation (l’usage répété de son pouvoir et de ses forces pour faire du mal ou nuire à quelqu’un) provoque bien souvent des conséquences néfastes chez les personnes intimidées. Il peut s'agir d'une diminution de l'estime de soi, l'apparition d'une humeur plus négative, une augmentation de l'irritabilité, une diminution de la motivation à se rendre à l'école, etc. L'intimidation constitue une forme de violence, car il y a un rapport de force inégale entre l'intimidateur et l'intimidé. Il est donc important d'agir pour que l'intimidation cesse. D'entrée de jeu, je tiens à te dire que la personne intimidée n'est pas responsable de cette situation. Il est possible que cela ait débuté parce qu'elle était au mauvais endroit, au mauvais moment. C'est d'accord?

Lorsque tu indiques qu'un gars à ton école t'humilie, que fait-il exactement? Comment réagis-tu? Ce qui est certain, c'est que l'intimidateur cherche à avoir du pouvoir sur l'autre. Voilà pourquoi il est important de ne pas donner du pouvoir à l'intimidateur. Pour ce faire, différentes options s'offrent à nous. Dans plusieurs situations, ce qui va fonctionner, c'est d'ignorer l'autre, en gardant la tête haute. Notre non-verbal va alors refléter que nous ne nous soucions pas des commentaires négatifs de l'autre. L'important, c'est que nous nous sentons bien avec le fait de faire comme si de rien n'était. Est-ce le cas pour toi? D'autres personnes vont préférer utiliser l'humour, d'autres vont préférer s'affirmer. Par exemple, pour certains répondre "Oui et pis après?" aux remarques, ça peut suffire pour décourager les commentaires négatifs des intimidateurs. D'autres encore vont choisir de dire: "Moi je sais que je suis une personne qui mérite le respect, et je choisis de ne pas écouter tes insultes" et vont cesser de regarder et de parler à l'intimidateur. C'est à nous de trouver une façon qui nous convient. Qu'en est-il pour toi? Y a-t-il une méthode avec laquelle tu te sens à l'aise?

Tu sais, le meilleur ami des intimidateurs, c'est le silence. En effet, en ne dénonçant pas leurs comportements, ceux-ci ont toute la liberté de continuer à nous intimider. Voilà pourquoi il est souhaitable de parler de ce que nous vivons à un adulte de confiance. En parlant, nous pouvons retrouver du contrôle, car nous montrons aux gens que la situation est inacceptable et que nous n'en sommes pas responsables. Nous pouvons en parler au psychologue, travailleur social, psychoéducateur de notre école. À qui vas-tu en parler? En terminant, j'aimerais te dire que peu importe les injures que nous pouvons entendre à notre propos, nous sommes tous des personnes avec des qualités, des rêves et nous méritons le respect. C'est important de garder en tête notre grande valeur lorsqu'une personne tente de nous rabaisser. C'est d'accord? Si tu souhaites que l'on aborde tout cela d'une manière plus approfondie, je t'invite à nous téléphoner. Nous sommes là pour toi! Bonne chance!
Tel-jeunes