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Comme tu peux voir tu n'es pas seul
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[ Intimidation ]
J'ai 11 ans et il ya quelques élèves qui m'intimatient. Comme aujourd'hui par exemple, je suis revenu de l'école très stressé parce que j'ai peur d'avoir un conséquence demain car j'ai donné un coup de poing à un de mes agresseurs. Ça fait longtemps que ça dure. Comment faire pour m'en sortir. Aidez-moi!
Bonjour louijo! Tu ne sais plus comment réagir.
C'est normal de ressentir de la colère, de la peur, du stress, de la peine et d'avoir envie de se venger quand on se fait intimider.
Si c'est normal d'avoir envie de se venger, cela ne veut pas dire que c'est un moyen qui marche! Comme tu le sais, il y a des conséquences à utiliser la violence.
Sait-tu qu'une personne qui nous intimide cherche à nous faire peur, mais surtout à nous faire réagir en captant notre attention? L'intimidation, c'est un peu comme un ami qui cherche notre attention en nous racontant des blagues. Si ses blagues sont drôles, on rit et on continue à l'écouter, mais si elles sont plates et ennuyantes, on ne rit pas et on n'a plus envie de l'écouter. Es-tu d’accord avec moi? L'intimidation, c'est comme des blagues ennuyantes. Une bonne façon de montrer à la personne que ses blagues sont plates, c'est de ne pas les écouter et de s'en aller. Serais-tu prêt à essayer, louijo?
As-tu des amis à l'école, louijo? Y a-t-il des gens à qui tu parles des fois, mais qui ne sont pas nécessairement tes amis? Je te pose cette question, parce que c'est beaucoup plus facile de ne pas écouter les blagues plates des gens qui nous intimident quand on est entouré d'amis ou de gens qu'on connait.
Une autre façon de montrer à ces personnes que l'on n'a pas peur et que leurs moqueries sont plates, c'est de faire comme si ces personnes n'existaient pas en continuant son chemin sans les regarder et en gardant la tête haute et les épaules bien droites. Un autre moyen est de se changer les idées en chantant dans sa tête, en pensant à quelque chose d'agréable ou de drôle ou en allant parler à des gens qu'on connait et qui sont gentils.
Est-ce que ces moyens te donnent des idées, louijo? Serais-tu prêt à les essayer pendant plusieurs semaines? Parce que ça demande beaucoup d'efforts et de temps avant que les choses changent, je t'encourage à ne pas rester seul avec tout ça et à demander l'aide d'un adulte de ton école ou à des amis. Dire la vérité, ça aide aux adultes à comprendre et à nous aider. Tu peux aussi nous téléphoner, tu sais. On est là jour et nuit, tous les jours de la semaine. Tu composes le 1-800-263-2266 et on répond à ton appel et on t'aide à trouver des petits moyens pour que ça arrête. D'accord? On attend de tes nouvelles, louijo!
Tel-jeunes