pose ta question à un intervenant de Tel-jeunes

Bonjour à toi,

Tu as bien fait de nous écrire, car ça peut être lourd d'être dans le "secret" des idées suicidaires d'une bonne amie.

Tu nous donnes peu d'informations, mais je peux te dire ce qu'on doit habituellement savoir pour aider une amie qui pense au suicide. Premièrement, il est très important de savoir qu'on ne doit pas prendre les idées suicidaires à la légère. Certaines personnes en parlent comme ça, parce qu'elles sont simplement découragées de leur vie, mais il y a toujours des personnes qui y pensent sérieusement et qui finissent par passer à l'acte. Comme on ne peut pas savoir quelles sont les pensées profondes de notre amie, il est important de la prendre au sérieux et de ne pas rester seule avec cette confidence. Il faut toujours avertir un adulte de confiance. Par exemple, on peut en parler à ses parents, on peut aussi en parler à un intervenant de l'école. Tu sais, tu n'as pas à garder ce secret sur tes épaules. Des adultes peuvent aussi supporter ton amie, même si elle n'a pas envie de leur en parler pour l'instant.

Comme amie, on a aussi un rôle important à jouer comme oreille attentive. Pour une personne déprimée ou qui pense au suicide, il peut être très réconfortant de sentir qu'elle compte pour quelqu'un, qu'il y a quelqu'un pour l'écouter et la supporter. Est-ce que tu penses que tu peux faire cela pour elle? Est-ce que c'est trop lourd pour toi? Est-ce que tu as dit à ton amie qu'elle est importante pour toi et que ça te touche de l'entendre parler de suicide?

En terminant, je tiens à te mentionner que nous avons bien reçu tes deux questions, mais nous ne répondrons qu'à une des deux puisqu'elles étaient sur le même sujet.

N'hésite pas à nous appeler si tu ressens le besoin de parler de tout cela un peu plus en profondeur. Tu peux aussi appeler ou donner le numéro de téléphone à ton amie du Centre de Prévention du Suicide (1-866-277-3553). Prends bien soin de toi aussi,

Tel-jeunes