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[ STRESS ]

???? - gars - 15 ans (29 janvier 2016)

Je stress toujours pour rien Exemple je prête mon chargeur de téléphone à un ami et la je stress và t'il me le remettre si oui sera t'il briser ou abîmer Toutes ces questions je me les pose très souvent et je stresse beaucoup Je ne sais pas quoi faire !

Réponse de TelJeunes

Salut!

Tu as bien fait d'écrire si ce genre de pensées revient souvent dans ton esprit et te fait vivre du stress.

Nous avions fait une rubrique web spécialement sur le stress.
http://teljeunes.com/informe-toi/sante-mentale/defis-du-quotidien/stress

Je te propose de la lire pour voir si ces trucs pourraient t'aider. Et si jamais tu as besoin qu'on regarde ta situation plus en détail, n'hésite pas à nous appeler au 1-800-263-2266 (24h sur 24) ou nous texter au 514-600-1002 (de 8h à 23h, tous les jours). Nous pourrons prendre le temps d'en discuter avec toi. D'accord?

Passe une belle journée!

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