pose ta question à un intervenant de Tel-jeunes
Comme tu peux voir tu n'es pas seul
Consulte les questions des jeunes sur divers sujets
[ Images horribles!! ]
Bonjour! Sur Internet à l'école on faisais une recherche sur le Canada,et je ne sais trop comment,j'ai tombé sur une image vraiment pas rapport.Il y avais une petite fille,environ 6 ans,avec un gâteau de fête...Mais il y avait d'autre choses sur la table,mais l'image était trop petite.J'ai aggrandi l'image et j'ai vu que(là je ne sais pas si je suis trop sensible ou quelque chose)c'était des gros poissons rouges,comme ceux que je les aime.Le problème,c'est que ils n'étaient pas dans un bocal,ils n'étaient même pas en vie!!Ils étaient couverts de sang,et il y en avait un dans l'assiette de la fille!J'ai tellement été indignée et dégoutée que j'ai redémarrer l'ordi et je ne voulais rien savoir d'y toucher dans la journée,même si mon enseignante m'y obligeais. Depuis,j'ai de la difficultée à manger toute mon assiette au souper et je pense tout le temps à cette image et ces pauvres bêtes.Je me sens tout le temps mal à l'aise à cause de la petite fille(peut-être maléfique?) qui a tué les poissons rouges. Alors je voudrais savoir comment enlever cette image de ma tête et de me la faire oublier,et aussi de me convaincre que c'était un accident de les avoir tuer(ce qui va être DUR!!) Merci! Eli'.
Bonjour elizer9! Tu as bien fait de nous écrire afin de nous partager le malaise que tu ressens face à ce que tu as vu accidentellement sur Internet.
En effet, plusieurs personnes ressentent de la peine, de la colère, du dégoût, ou encore, de la pitié lorsqu'ils voient un animal souffrir. C'est ce qu'on appelle de l'empathie. En ce sens elizer9, je peux comprendre que tu aies de la difficulté à ne pas penser à l'image sur laquelle tu es tombée à l'école. Dis-moi, qu'est-ce qui te trouble le plus? Est-ce l'animal? Le fait que la petite fille ait pu le tuer? Un peu de tout cela? Il peut arriver qu’en navigant sur Internet, on accède à des contenus d’un goût discutable. Malheureusement, certaines personnes vont utiliser les possibilités quasi infinies du Web pour tenter de faire sensation en présentant des contenus qui vont pouvoir susciter des émotions fortes comme la peur ou le dégoût chez les personnes qui vont les voir. Est-ce possible que les auteurs du site que tu as visualisé voulaient provoquer de telles réactions? Quoi qu'il en soit, il reste que cela a provoqué un malaise chez toi et que tu souhaites mettre certaines choses en place pour chasser ces images de ta tête. Qu'as-tu essayé jusqu'à présent?
Tu sais, bien que cela peut être difficile, il ne faut pas toujours croire ce que l'on trouve sur Internet. Ce que je veux dire, c'est qu'il est possible que ces images soient truquées et qu'elles aient été prises pour créer un effet en particulier. C'est un peu comme à la télévision. Tu comprends? As-tu déjà vu un super héros sauter d'un immeuble à étages multiples? Ou encore un policier atteindre un bandit avec son révolver? Et bien le principe est le même sur Internet. Comme tu peux l'imaginer, ces images ne sont pas réelles et elles ont été créées pour provoquer une réaction chez la personne qui les regarde, ou encore, pour suivre le cours de l'histoire fictive racontée. Qu'est-ce que tu en penses? Est-ce que te rappeler cette réalité pourrait t'aider à faire diminuer les émotions négatives que tu ressens quand cette image te revient en tête?
D'un autre côté, même si ces images étaient réelles, sache que tu as tout de même le pouvoir de mettre de côté cette scène horrible. En effet, on a du pouvoir sur nos pensées. Dis-moi elizer9, lorsque ces images te viennent en tête, que pourrais-tu faire pour ne pas qu'elles prennent trop de place? Plutôt que de te créer une panoplie de scénarios possiblement irréels, sur quoi pourrais-tu te concentrer? Tu sais, c'est souvent en adoptant des pensées rassurantes, en se changeant les idées, ou encore, en acceptant que nous n'avons pas le contrôle sur ce genre de chose que l'on peut arriver à se sentir mieux. Qu'est-ce que tu en penses? Quoi qu'il en soit, il est possible que cela prenne un peu de temps avant que tu maitrises totalement tes pensées et les émotions que celles-ci te font vivre. En attendant, crois-tu que d'en parler avec une personne en qui tu as confiance pourrait t'aider? Qui sait, peut-être que cette personne pourra te rassurer ou te changer les idées. Je te laisse y voir.
N'hésite pas à nous réécrire si tu en ressens le besoin. Si tu préfères, tu peux aussi nous téléphoner en composant le 1-800-263-2266.
Bonne fin de journée!
Tel-jeunes