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[ le suicide ]

deprem54 - gars - 19 ans (15 septembre 2008)

slt a vous, pour commencer, ces derniers temps je me sent trés mal, j'ai bcp de probléme avec tout le monde (famille. amie. copine) jai tré envie de mourir, mai une partie de moi ne veut pas, du coup j'ai peur que la premiére partie soit plus forte et elle me poussera au suicide, alor qu'est ce que je pourrai faire pour evité cette catastrophe?

Réponse de TelJeunes

Bonjour deprem54, tu fais bien de ne pas rester seul avec ce qui te préoccupe.

Lorsque l’on a peur que notre partie qui a envie de mourir soit plus forte on fait comme ce que tu fais actuellement, on ne reste pas seul avec cela. Par contre, comme l’aide que l’on peut t’apporter par internet est limité, il serait important que tu t’adresses directement à une personne comme un parent, un centre de prévention du suicide (1-866-277-3553), un intervenant du CLSC ou de l’école si tu es scolarisé. Quelle serait cette personne là à qui tu pourrais parler de ce que tu vis? Tu sais, une personne qui pense au suicide ce n’est pas la mort qu’elle recherche mais arrêter de souffrir. Est-ce que c’est ce que tu vis? Elle peut avoir l’impression que le seul moyen d’y parvenir est le suicide. Mais ce n’est pas vrai! Le suicide n’est pas une solution mais une fin en soi pour laquelle, il n’y a pas de retour possible alors que les souffrances même si on a du mal à le croire sont temporaires et il va toujours y avoir un moment où on va se sentir mieux. En attendant, on peut avoir l’impression de ne plus trouver les solutions pour se sentir mieux. Est-ce que c’est ce que tu vis? Tu dis avoir différents problèmes, tu sais, lorsque l’on essaye de tout régler à la fois, cela peut paraitre comme une montagne insurmontable. Les prendre un à la fois, y aller étape par étape, peut être aidant. C’est moins décourageant. Un professionnel peut nous aider à clarifier cela, à nous aider à voir les solutions pour se sentir mieux que nous ne voyions plus. Bien sûre, ce n’est pas un truc miracle, mais petit à petit on peut retrouver notre équilibre perdu, notre énergie et notre gout de faire des choses et d’y prendre plaisir. D’ailleurs est-ce que tu ne mentionnes pas qu’il y a une partie de toi qui souhaite continuer? Retiens cette partie pour aller plus loin dans ta recherche d’aide. Est-ce que tu sais que nous sommes également joignables 24 heure sur 24 par téléphone? Si tu trouves difficile de faire part de ce que tu vis à ton entourage, nous téléphoner pourrait être une première étape. On pourrait regarder pour tout de suite, ce qui pourrait être aidant. N’est-ce pas? Crois-moi, il y a de la lumière au bout du tunnel!

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