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[ Peine d'amour ]
Bonjour! Je vis une peine d'amour depuis maintenant deux ans et je sais que j'ai besoin d'aller voir un psychologue pour m'aider à surmonter ça une bonne fois pour toute. Mais je sais pas comment en parler avec mes parents. Pouvez-vous me donner quelques conseils svp?!
Bonjour 123456!
Vivre une rupture amoureuse peut être difficile et il est rassurant de voir que tu cherches de l'aide pour t'aider à traverser cette épreuve. À titre d'information, toute personne de plus de 14 ans, n'a pas à informer ses parents si elle consulte, un médecin, un psychologue, ou tout autre professionnel de la santé. Enfin, même lorsque nous avons envie de parler de sujets difficiles avec nos parents, il n'est pas toujours facile de le faire. Quelques trucs peuvent être aidants.
Il est important de choisir le moment idéal. C'est à dire, un moment ou toutes les personnes concernées seront présentes et ouvertes à la discussion. De plus, il est important que ce soit un moment ou nous avons le temps de discuter. Se sentir pressé n'est jamais agréable. Cela permet aux parents de réagir et de réfléchir à ce qu'on leur dit. Quitte à prendre un rendez-vous. Qu'en penses 123456? Quel serait le moment idéal selon toi?
Il peut aussi être aidant de communiquer clairement le message que l'on veux transmettre. Si l'on essaie de rendre la situation plus belle ou moins grave, cela peut créer des incompréhensions. Il vaut mieux parler au « JE » sans accuser (ex: je me sens, j'ai l'impression que, j'ai envie de, etc.). Généralement, les autres écoutent plus quand ils ne se sentent pas accusés!
On ne peut contrôler la réaction des autres alors, il peut être aidant de d'abord se sentir prêt à répondre à toutes sortes de questions, à recevoir toutes de sortes de réaction et leur laisser le temps d'encaisser la situation. Qu'en penses-tu 123456? Crains-tu la réaction de tes parents? As-tu envie de leur laisser du temps?
Je te souhaite bon courage dans tes démarches et saches que Tel-jeunes est disponible pour toi en tout temps (par courriel ou par téléphone) si tu as d'autres questions.
Bonne journée 123456?