pose ta question à un intervenant de Tel-jeunes
Comme tu peux voir tu n'es pas seul
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[ probleme ]
ca fais une semaine que jai pas manger et jai vraiment perdue le gout de vivre parceque j'avais un but mais je ne peut plut atindre ce but parceque il est mort est fait cest mon idole qui est mort cetais M*** J*** aider moi a retrouver le gout de vivre.
Bonjour beorf! Tu as bien fait de ne pas rester seul avec cette situation.
La mort d'une idole peut faire vivre de nombreuses émotions. Et toi, comment te sens-tu en ce moment? Le déni, la colère, la tristesse, etc. sont des émotions normales lorsque l'on vit un deuil. Un deuil, c'est le processus par lequel on passe lorsqu'une personne qui nous est chère décède, déménage, met un terme à notre relation, etc. En ce moment, tu fais face au deuil de ton idole ainsi que celui du but que tu t'étais fixé. Il est normal que cela ne soit pas facile. Est-ce que d'en savoir plus sur les différentes étapes du deuil pourrait t'aider à mieux comprendre ce que tu vis? Je t'invite à jeter un coup d'œil à la section ESPRIT EN SANTÉ de notre site Internet où tu trouveras une rubrique portant sur le deuil.
Savais-tu que chaque deuil est différent et surtout, se vit au rythme bien propre de chaque personne? En effet, il est important de se laisser le temps dont on a besoin pour se sentir mieux. Malheureusement, il n'existe pas de truc magique pour que notre deuil se fasse plus rapidement. Mais il faut garder en tête qu'on finit toujours par se sentir mieux; avec le temps, on arrive à se sentir bien. On est également capable de repenser à la personne sans que toutes les émotions intenses refassent surface. Pour le moment, de quoi aurais-tu besoin pour te sentir mieux? Il est important de prendre soin de soi en dormant, en mangeant, en sortant de la maison. Faire des activités qui nous plaisent et qui nous permettent de nous changer les idées est également aidant. Tout est une question d'équilibre: on doit se permettre de vivre notre peine, mais il faut faire attention de ne pas se laisse envahir par celle-ci. Dis-moi, est-ce qu'il y a des personnes de ton entourage à qui tu peux te confier lorsque tu en ressens le besoin? En effet, parler de ce que l'on vit permet de faire sortir les émotions qui peuvent prendre une grande place à l'intérieur de soi. Qu'en dis-tu?
Dans ton message, tu écris avoir perdu le goût de vivre. Dis-moi beorf, as-tu des idées suicidaires? J'aimerais que tu ne restes pas seul avec ces idées noires et que tu nous téléphones. Nous sommes disponibles 24h / 7 jours au 1 800 263-2266. Il nous fera plaisir de discuter avec toi de vive voix.
Bon courage et surtout, prends bien soin de toi!
Tel-jeunes