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[ Dépendance. ]
Bonjour, j'ai 14 ans et je crois que j'ai un problème de dépendance. Je consomme de l'extazi au moins 1fois par 2 semaines ou meme plus. Je veux areter mais j'aime le trip. Alors, je ne sais pas quoi faire. Si j'arete ou je continue. En tout cas, merci d'avance :)
Allo ÉMIIE.!
Je te remercie d'avoir pensé à nous pour te conseiller. Je perçois ton ambivalence face à ta consommation de drogue. Regardons cela ensemble si tu le veux bien.
Différents indices peuvent nous indiquer que notre consommation de drogue est problématique. Parmi eux, on retrouve le fait de consacrer beaucoup d'argent et de temps pour la consommation de drogue, le fait de délaisser les activités qui nous stimulaient auparavant afin de consommer de la drogue, et aussi l'habituation de notre corps à la drogue (nous avons besoin d'une plus grande quantité de drogue pour obtenir les mêmes effets). Est-ce que un ou plusieurs de ces indices sont reliés à ta consommation? As-tu l'impression que ta consommation de drogue est quelque chose de problématique? Es-tu capable de passer une belle soirée même si tu ne consommes pas d'ecstasy?
Un autre élément pouvant nous guider dans notre réflexion face à notre consommation de drogue, c'est l'évaluation que nous faisons de notre capacité à cesser d'en consommer. Sur une échelle de 0 à 10, à combien évalues-tu ta capacité à arrêter de prendre de l'ecstasy? As-tu l'impression d'avoir le contrôle sur ta consommation? Si cela n'est pas le cas, es-tu à l'aise dans cette position?
Tu sais, lorsqu'une personne décide de prendre de la drogue, c'est bien souvent parce que cela lui apporte quelque chose de positif. Il peut s'agir pour certains individus d'un effet de détente, ou au contraire d'un effet stimulant, un sentiment d'être bien dans sa peau, ou encore cela peut procurer à certains un sentiment d'appartenance. Qu'en est-il pour toi? Comment te sens-tu quand tu prends de l'ecstasy?
D'un autre côté, lorsqu'une personne se questionne sur sa consommation de drogue, c'est bien souvent parce que cela lui amène des effets négatifs. On remarque des impacts négatifs de la drogue sur la santé (impacts sur le système nerveux et/ou respiratoire, le foie, l'humeur, etc.), mais aussi parfois sur l'école (difficulté à se concentrer, baisse de motivation scolaire) et même sur les personnes qui nous entourent (conflits reliés à la prise de drogue). Il est impossible de prédire à l'avance les impacts négatifs de notre consommation, car les effets de la drogue varient selon les substances consommées, le contexte de consommation et selon les individus. Y a-t-il des effets négatifs que tu constates en lien avec ta consommation d'ecstasy?
En regardant tous ces éléments, y a-t-il plus d'aspects négatifs que d'aspects positifs reliés à ta consommation de drogue? Qu'est-ce qui prend plus de place dans ta balance décisionnelle?
Je te laisse y réfléchir. N'hésite pas à nous écrire de nouveau si tu fais le choix de réduire ta consommation de drogue, ou pour toutes autres raisons, il nous fera plaisir de regarder certaines pistes d'intervention avec toi. Afin de te soutenir davantage dans ta démarche de réflexion, je te propose de consulter le site http://www.parlonsdrogue.com/
Prends soin de toi!
Tel-jeunes