pose ta question à un intervenant de Tel-jeunes
Comme tu peux voir tu n'es pas seul
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[ dependance... ]
Salut, C la premiere fois que j'essais ce genre de chose... je sais que ce n'ai rien compare au autre mais j'ai un probleme de marijuana... J'ai une tres grosse dependance et je ne peu pas arreter... Je ne sais plus quoi faire car j'aime tellement fumer mais ca aide pas ma vie du tout.. J'ai fais plusieurs drogues dans le passer mais plus maintenant.. J'ai un bon travail en service financier mais je ne peu exceller ... quand je fume je me sen mal et quand je fume pas, je veux tellement fumer! C un cercle vicieux...ca fait facilement 6 ans que je fume a tous les jours! Ma famille n'est pas la pour m'aider et mes amis et ma blonde sont tres present dans ma vie..je me voyais pas dans une situation comme ca quand j' etais jeune. Je ne sais meme plus ce que je veux...c horrrible...je me remais toujours en questions.. rien ne marche mais on dirait que sans fumer je n' ai plus rien.. je deprime!! Je ne sais pas ou chercher de l'aide ou peu etre des programme special qui touche ce sujet? Dans la vie de tous les jours je suis tres occupe avec des clients..et j'ai plusieurs paiements a faire a la fin du moi.. J' aimerais bien avoir votre opinion sur ce que je pourrais faire..? Je veux arreter car je sais que ca me limite dans ma vie dans toutes les differentes maniere. Mais par contre fumer du pot est la seule chose que j' ai le gout de faire! C fou... Merci et j' espere vraiment avoir une reponse!!!!!Merci
Salut Jo!
Aller chercher de l'aide est un pas dans la bonne direction lorsqu'on veut améliorer une situation!
Il est effectivement difficile de rompre une dépendance. Dis-moi, Jo, qu'as-tu essayé pour réduire ta consommation? Que fais-tu lorsque tu as des envies très fortes de fumer, mais que tu ne le peux pas? Y a-t-il des activités qui peuvent te calmer lorsque tu es dans ce cas là? Tu vois, certaines personnes vont essayer de diminuer leur consommation en faisant plus d'exercices physiques, en s'occupant l'esprit par le biais d'activités qu'ils apprécient, ou en passant un maximum de temps avec des amis qui ne consomment pas afin de ne pas rester seules. Toi, qu'est-ce qui te ferait du bien et te permettrait de moins penser à ta dépendance?
Il est souvent difficile d'entreprendre seul d'arrêter ou de diminuer sa consommation, mais tu as la chance d'être entouré par tes amis et ta blonde, et des organismes sont également présents pour t'accompagner et te soutenir. Il est possible de prendre contact avec un centre de réadaptation dans ta région et d'avoir un suivi à l'externe. Cela consiste à rencontrer un intervenant régulièrement afin de reprendre du pouvoir sur les effets de la consommation sur ta vie. À Montréal, le centre Dollar Cormier est spécialisé en toxicomanie et pourra t'offrir un suivi adapté. Tu peux les contacter au 514-982-4531. En fonction de ta consommation, il se peut que l'on te propose aussi d'entrer en désintoxication. Il s'agit d'un centre où l'on peut passer plusieurs semaines en interne pour se débarrasser de la dépendance physique au produit. Tu comprends? Le centre Dollar Cormier pourra évaluer avec toi si cela est nécessaire. Tu peux aussi appeler "Drogue aide et références" au 1-800-265-2626, si tu souhaites avoir d'autres renseignements.
Je te souhaites bonne chance dans ce cheminement, et n'oublies pas que, même si cela est difficile, d'autres personnes avant toi ont réussi à diminuer ou arrêter leur consommation, tu as donc également la capacité d'y arriver! Si tu souhaites en parler, tu peux nous appeler en tout temps, nous sommes là pour toi.
Tel-jeunes