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[ Dépendence a l'extazy ]
Salut, si je vous parle en ce moment ses parce se que j'ai un sérieux problème... Je consome des drogues depuis maintenant 1 ans et demis. Au début j'ai commencer akk le pot et par la suite j'ai commencer le speed et l'extazy se qui ma causé bqc d'ennui : police, relation familiale et je me suis rammasser en centre jeunesse. Je suis resortie du centre jeunesse il y a quelque mois et depuis que chu revenu je consome meton... po mall! Mais si je consome se n'est plus pour les meme raison qu'avant maintenantje consomme bqc d'extazy car elle m'aide dans mes relation sociale. J'ai remarquer que l'extazie m'aidait a mexprimer et je suis po mal sur que les gens m'aprécie plus quand je suis sur les effet de l'extasie(je nen parle a personne quand jen consome). Cette drogue me permet de parler sans gene etj'ai plus de choses a dire etc. Je me suis rendu conpte que j'aitait meilleur socialement sur l'extazy. Alors je vous demande comment me sortir de saa ?j'essaye de sourire au gens de leur parler de dire se que je pense mais je ny arive pas. Au debut on aurait pu penser que sé un manque de confiance en sois mais je pense po que ses sa le problème sé juste que j'ai de la dificulté a etre bien a l'aise devant les gens que je connais moin.
Bonjour, toi!
Tu as très bien fait de nous écrire pour réfléchir sur les moyens de diminuer ta consommation de drogues.
Tu dis que la raison pour laquelle tu consommes des drogues est d'entretenir les relations sociales et d'être à l'aise avec des gens que tu connais moins bien. Tout d'abord, j'aimerais te dire que ne pas être tout à fait à l'aise et ne pas prendre la parole beaucoup est tout à fait normal si on est dans un nouveau cercle d'amis ou avec des personnes qu'on ne connait pas bien. Est-ce que cela te rassure? Donc, pourquoi te mettre cette pression d'être parfaitement sociable à tout prix?
D'un autre côté, les relations sociales semblent jouer un rôle important dans ta vie. Est-ce que je me trompe? Penses-tu qu'il y a d'autres moyens que les drogues qui pourraient t'aider à dépasser ton gène pour parler avec les autres et trouver des choses à dire? Dis-moi, quand tu ne consommes pas qu'est-ce qui est le plus difficile pour toi dans la communication? Est-ce de choisir un thème de discussion, de poser des questions aux autres, de répondre aux questions, de donner l'information sur toi ou de maintenir la discussion? Où ça bloque? Il est plus facile de trouver des moyens de régler le problème quand on est au courant de ce qui le pose. Par exemple, si on sait qu'il est difficile pour soi de poser spontanément des questions, on peut prendre le temps avant la rencontre de préparer ces questions en avance. Qu'en dis-tu?
Également, rencontrer les amis qui ne consomment pas peut nous aider grandement dans la poursuite de nos objectifs concernant la diminution de la consommation. Es-tu d'accord avec ça? As-tu des amis qui ne consomment pas? Pourrais-tu développer davantage une relation d'amitié avec eux?
Enfin, j'imagine que tu as déjà l'expérience positive de la diminution de la consommation de drogue, n'est-ce pas? Qu'est-ce qui t'a aidé la dernière fois à diminuer et même à arrêter ta consommation? Qu'est-ce que tu pourrais réutiliser de cette expérience dans ta situation actuelle?
Il est déjà arrivé que les drogues t'aient causé beaucoup d'ennuis: conflits dans la famille, intervention de la police, placement dans un centre jeunesse... Quels autres inconvénients vois-tu dans la consommation de drogues? Et est-ce qu'il y a d'autres avantages dans cette consommation que d'être plus à l'aise avec les personnes moins connues? Qu'est-ce qui pèse plus sur la balance, les avantages ou les inconvénients, selon toi? Penses-tu que te rappeler les inconvénients pourrait t'aider à consommer moins souvent?
Je te laisse à continuer ta réflexion et je te rappelle qu'il fera plaisir aux intervenants de Tel-jeunes de t'aider davantage en discutant avec toi. Nous sommes disponibles en tout temps au 1-800-263-2266.
Bonne chance et à la prochaine!
Tel-jeunes