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Mon père est comme mon meilleur ami, on s'entend très bien. Il y a quelque temps j'ai découvert dans son atelier qu'il consommait de la drogue (marijuana) et j'ai été très secoué par cette nouvelle. En portant plus attention, j'ai remarqué qu'il en consommait souvent et je ne sais pas comment réagir, j'aimerais comprendre et je ne suis pas capable d'aborder le sujet avec lui. Je me sens en quelque sorte trahie, car moi et mon père avons aidé ma mère pour qu'elle arrete de fumer, car ce n'est pas bon et lui pendant ce temps il consomme de la drogue.. Que devrais-je faire ?
Salut 123,
Je comprends qu'apprendre une vérité que nos parents nous ont cachée puisse te toucher. Lorsque nos parents nous transmettent des valeurs, comme la santé ou l'abstinence de drogue, cela peut nous surprendre de savoir qu'ils adoptent des comportements qui vont à l'encontre de cette valeur. Toi, quelles sont tes valeurs en matière de consommation de drogue? Et celles de tes parents? Cela peut aussi nous amener à nous sentir tristes, en colère, trahie, impuissante, mal à l’aise, etc. Tu écris que tu te sens trahie, c'est exact?
Lorsque nous apprenons une vérité qui nous dérange sur une personne que nous aimons, nous avons le choix. D’un côté, nous pouvons choisir d'en parler avec cette personne. Nous pouvons lui dire comment nous nous sentons, lui expliquer notre découverte, lui poser des questions, etc. Cela peut être gênant pour nous et pour la personne, mais cela peut souvent nous permettre de mieux comprendre la situation ou de dissiper le malaise. En général, c’est la personne qui vit une situation qui peut le mieux nous l’expliquer. Tu es d’accord? Tu écris que tu ne te sens pas capable d’aborder le sujet avec ton père, c’est bien ça? Qu’est-ce qui t’en empêche exactement? Qu’est-ce qui pourrait arriver de pire et de mieux si tu le faisais? Qu’est-ce qui t’aiderait à le faire? D’un autre côté, nous pouvons garder notre découverte pour nous-mêmes ou la partager avec nos proches. Par contre, cela peut nous amener à garder notre malaise. Comme tout secret ou non-dit, cela peut mettre une distance entre nous et la personne concernée. Puis, nous pouvons trouver nos propres réponses, mais nous ne pouvons donc pas savoir si ce sont les bonnes réponses. Tu comprends? Toi, voudrais-tu en parler? Avec qui? Selon toi, quels sont les avantages et les désavantages d’en parler avec ton père? Que voudrais-tu lui dire?
Lorsque nous souhaitons aborder un sujet délicat, plusieurs astuces peuvent favoriser une bonne communication. D'abord, nous pouvons parler au JE, par exemple en disant «je me sens...» ou «je pense que...». Cela permet généralement à l'autre personne de se sentir moins attaquée par nos paroles. Puis, cela peut aussi nous aider de choisir le moment et l'endroit où nous souhaitons en parler. Un lieu tranquille, un moment où tous sont calmes et disponibles sont souvent bénéfiques. Toi, voudrais-tu parler au JE? Quel lieu et quel moment seraient préférables selon toi? Il est possible d'avoir davantage d'astuces pour communiquer en visitant la section suivante de notre site internet: http://teljeunes.com/informe-toi/famille/conflits-et-communication.
N'hésite pas à consulter notre site internet, à nous réécrire ou à nous appeler en tout temps au 1-800-263-2266 pour parler de la situation avec un intervenant professionnel. Par exemple, la section sur la consommation de drogue de notre site internet contient plusieurs informations sur le sujet à l’adresse suivante : http://teljeunes.com/informe-toi/drogues-et-dependances/drogues. Nos services sont gratuits et confidentiels. Nous sommes là pour toi.
Bon courage
Tel-jeunes