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[ grosseur ]

sasa - fille - 12 ans (27 juin 2008)

si je fait 72 de tour de taille pis que je pese 100 livres a 12 ans, est ce que je suis grosses ? Je me sens mal dans ma peau.. aider moi svp !

Réponse de TelJeunes

Salut sasa!

Beaucoup de jeunes filles se posent des questions à ce sujet.

Tu sais, le chiffre écrit sur la balance ne veut pas dire grand-chose. Notre poids peut être différent selon notre ossature (nos os), notre grandeur, nos muscles, etc. Deux personnes de la même grandeur et taille pourraient ne pas peser la même chose. Et cela ne veut pas dire qu’une d’entre elles a un problème de poids. Est-ce que tu comprends ce que je veux dire?

À l’adolescence, notre corps est en plein de périodes de changements physiques. Et il est normal d’être parfois mal à l’aise dans ce corps. Pour s’aider, nous pouvons travailler notre estime de soi. Par exemple, noter sur une feuille les aspects de notre corps que nous aimons le plus, nos qualités, nos points forts, etc. Si nous n’en trouvons pas, nous pouvons demander à notre famille ou nos amis ce qu’ils apprécient le plus chez nous. Il y a des chances pour qu’ils nomment des qualités auxquelles nous n’avions pas pensé. Qu’en penses-tu?
Il est plus facile de se sentir bien dans son corps lorsqu’on est fier de soi, que l’on regarde toutes les belles qualités que nous avons.
C'est apprendre à s'accepter, exactement comme nous sommes!

Tu sais, le plus important est d’avoir un corps en santé, qui nous permet de faire nos activités préférées. Si nous avons l’impression que notre corps n’est pas en santé, nous pouvons poser des questions à notre médecin. C’est aussi un spécialiste de la santé. D’accord?

Passe un bel été sasa!

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