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[ Timide ]

Lush - fille - 13 ans (3 octobre 2016)

Salut, j'ai un problème . Comme indiqué dans le titre je suis vraiment timide mais vraiment je ne prendrai jamais les devant. Je ne sais pas comment ne plus être gêner pouvez vous m'aider ?? S'y oui quels sont vos meilleurs trucs ?

Réponse de TelJeunes

Bonjour Lush,

C'est vrai que la timidité peut parfois nous empêcher d'agir! Tu as bien fait d'en parler:)

En fait, on a chacun notre personnalité, qui nous rend unique. Certaines personnes sont plus timides, d'autres parlent tout le temps;) Je ne pense pas qu'il soit nécessairement possible de changer complètement qui l'on est.

Ne plus être génée du tout est peut-être un premier pas trop difficile... mais il y a des petits pas beaucoup plus atteignables:) Et c'est en t'exerçant que tu deviendras meilleure à vaincre cette timidité! Toi, quels défis te sens-tu prête à relever? Certaines personnes vont par exemple se donner le défi de prendre la parole en petits groupes, de regarder et de sourire à quelqu'un qui les intéresse ou encore de saluer une personne qu'ils aimeraient apprendre à mieux connaitre. De ton côté, dans quelle situation aimerais-tu travailler ta timidité?

Je te laisse réfléchir aux petits pas que tu te sens prête à faire! N'hésite pas à nous contacter pour en parler un peu plus:) Prends soin de toi!

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