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Comme tu peux voir tu n'es pas seul
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[ Je veux me comprendre ]
Bonjour Tel jeunes, Je vis des choses difficiles en ce moment,je trouve que je vois la vie en noir et que plus rien n'est possible pour moi.Je trouve cela tres difficile dans tous les aspects,je suis sortie avec un gars pendant 4 ans et cela s'est termine par mon intervention a moi,il y a maintenant deux moi,je n'arrives pas a l'oublier,malgre qu'il y a eu mensonge,violence physique des deux parts,jalousie et que je commencais a ne pas me sentir bien dans la relation.Je ne comprend pas pourquoi si il m'a fait tout sa,pourquoi je ne l'oublies pas et pourquoi aussi que j'ai de la haine beaucoup de haine envers les filles avec qui il parle.J'aimerais me comprendre,je ne suis plus la meme fille qu'avant,je pleures tout le temps,j'ai aucune passion,je ne manges plus comme avant et je n'ai plus envie de vivre la vie est noire !
Bonjour Jenno,
je perçois bien à quel point cette rupture est difficile pour toi, tu as bien fait de nous écrire.
C'est vrai, Jenno, qu'on peut vivre toutes sortes de choses inacceptables dans une relation et ressentir tout de même beaucoup de peine lorsqu'on perd cette personne. Parfois c'est parce qu'on se rappelle des beaux moments, parfois c'est parce qu'on aime la personne même si on n'aime pas ses comportements. Il peut aussi arriver qu'on ait de la difficulté à accepter notre nouveau statut de célibataire ou d'accepter de perdre notre place auprès d'un garçon. Il est tout à fait normal de vivre une période d'adaptation après avoir passé de nombreuses années en couple. Cela peut être difficile, on peut se sentir seul, mais on peut aussi profiter de ce moment pour se retrouver, pour se construire une nouvelle confiance en soi. Est-ce que tu crois que cette rupture sera tout de même positive pour toi, même si elle est difficile pour l'instant?
Une peine d'amour, ça se guérit avec le temps. Parfois, ça peut prendre beaucoup de temps. Ce qu'on peut faire, c'est de respecter notre rythme, d'être compréhensif face à nous-mêmes. On peut aussi se demander ce qui pourrait nous aider. Certaines personnes vont avoir besoin de couper complètement les contacts avec leur ex. On peut décider qu'on ne lui parle plus, qu'on s'en va lorsqu'on le voit, etc. On peut aussi avoir besoin de sortir, de voir nos amis, de se changer les idées. Parfois, en peine d'amour, on n'a pas vraiment envie de sortir, mais si on le fait, on peut voir que ça nous fait du bien, en plus de nous aider à rebâtir notre réseau d'amis. Qu'en penses-tu?
Est-ce que tout cela te donne des pistes de réflexion Jenno? Est-ce que tu crois que les choses vont aller de mieux en mieux pour toi? Si ça ne va pas, on peut aussi choisir d'aller chercher un suivi professionnel. On peut consulter un psychologue en privé, à notre CLSC ou à notre école. Est-ce que tu crois que tu en aurais besoin?
Je te laisse penser à tout cela. N'oublie pas que nous sommes là 24h par jour pour prendre ton appel si tu ressens le besoin d'en parler avec un intervenant de Tel-jeunes. Bon courage et prends bien soin de toi,
Tel-jeunes