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Comme tu peux voir tu n'es pas seul
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[ je n'arrive pas à me faire d'amis ]
coucou je m'en vais en secondaire 2 et la rentrée est dans quelques jours à peine et j'ai très peur car je n'ai aucun ami à l'école j'ai peur de me retrouver toute seule au dinner , à la pause et aux travaux d'équipes car recemment j'ai eu une dispute avec des filles dans mon groupe qui sont elles amies avec tout le monde je suis desespérée et je me morfond sur mon sort . j'ai aussi peur que d'autres amis potentiels me voient toute seule . aidez moi je vous en pris que doit-je faire
Salut sucre333!
La rentrée et les relations d'amitié sont sources de stress pour de nombreux jeunes.
Tu vois, lorsqu'on retourne à l'école après deux mois de vacances, il est courant d'avoir besoin d'un temps d'adaptation pour créer de nouvelles amitiés, mais on peut accélérer les choses en choisissant d'agir plutôt que d'attendre. Par exemple, que dirais-tu de t'investir dans des activités parascolaires pour connaître de nouvelles personnes rapidement? Lorsqu'on pratique des activités qui nous plaisent, on augmente nos chances de rencontrer des personnes qui nous ressemblent puisqu'on partage des intérêts communs. Qu'en dis-tu? Le fait de mener des projets scolaires à plusieurs peut aussi te permettre de faire de nouvelles rencontres et de créer des liens avec d'autres jeunes. D'accord?
Dis-moi, sucre333, te souviens-tu comment tu as fait pour devenir proche des filles de ton groupe, avec lesquelles tu n'es maintenant plus amie? Souvent, la relation se crée avec le temps et le fait de partager des moments de qualité ensemble. Cependant, si tu rencontres des personnes avec lesquelles tu aimerais devenir amie, que pourrait être ton premier geste? Aimerais-tu les saluer ou leur sourire? Voudrais-tu aller leur parler pour leur donner la chance de te connaître et vérifier que tu te sens bien avec eux? Le fait de s'intéresser aux autres personnes en les questionnant sur leurs activités ou leurs centres d'intérêt permet de se rapprocher d'elles et de voir si elles s'intéressent à nous en retour. Aimerais-tu essayer cela?
Tu sais, de nombreux jeunes arrivent à la rentrée sans connaître les autres élèves, et ont les mêmes peurs que toi. Voudrais-tu te tourner davantage vers les personnes qui seront seules à la rentrée afin de "briser la glace" et éventuellement de devenir amies avec elles par la suite? Aimerais-tu leur proposer de leur montrer les locaux ou de les renseigner? Comme tu peux t'en rendre compte, il y a de nombreuses possibilités de créer des liens, mais l'important est de rester soi-même et de se sentir à l'aise avec ce que l'on met en place. On peut aussi positiver en se disant qu'on est quelqu’un de bien, que cette année va très bien se dérouler et qu'il n'y a aucune raison que les autres jeunes ne nous apprécient pas! Qu'en dis-tu?
Je te laisse penser à tout ça, sucre333, et je te souhaite une belle rentrée. N'hésite surtout pas à nous contacter à nouveau si tu en ressens le besoin. Nous sommes disponibles en tout temps au 1 800 263-2266.
Bonne journée!
Tel-jeunes