Informe-toi : Famille

La séparation des parents est très difficile et est une des situations les plus stressantes pour les enfants. Il se peut que tu éprouves des sentiments de honte, de peur, de culpabilité, de tristesse ou de colère envers l'un ou l'autre de tes parents et que tu arrives à penser que tu es en partie responsable de ce qui arrive. Il faut comprendre qu’une rupture amoureuse ne regarde que les conjoints qui la vivent. Bien sûr, la rupture, la séparation et le divorce ont des conséquences sur les enfants mais rappelle-toi que ce n’est pas de ta faute. Tu n'as donc pas à essayer de « recoller les morceaux ». Tes parents sont des adultes et c'est à leur couple qu'ils mettent fin et non au fait d’être parents.

Si tu te sens très coupable, tu dois parler de tes inquiétudes à quelqu’un. Peut-être tes parents, tes frères ou tes soeurs sont-ils trop pris par la situation et ne peuvent t’écouter? Tu peux alors en parler à un autre adulte qui est près de toi ou faire appel à Tel-jeunes!