Acné et boutons
   
Comment les prévenir?

Il est impossible de prévenir l’acné
car elle est causée par la poussée hormonale entraînée par la puberté.

Il est cependant possible d’éviter qu’elle ne s’aggrave en :
  • Cessant de gratter, pincer, percer et toucher tes boutons car ceci peut entretenir l’acné et causer des cicatrices;

  • Nettoyant délicatement les régions atteintes avec du savon doux deux fois par jour;

  • Prenant ta douche à chaque jour et après avoir fait un effort physique important;

  • Te lavant les cheveux fréquemment si tu as les cheveux gras;

  • Évitant de t’exposer au soleil;

  • Te rasant le visage seulement si nécessaire pour éviter d’irriter ta peau;

  • Te démaquillant avant de te coucher;

  • Évitant d’utiliser des fonds de teint ou des cosmétiques épais et à base d’huile.

  • Utilisant des produits cosmétiques non comédogènes à base d’eau;

  • Évitant de porter des vêtements ou équipements sportifs serrés qui peuvent augmenter la transpiration et l’irritation (le mélange sueur-sébum peut contribuer aux poussées d’acné);

  • Évitant le contact prolongé entre ta peau et des articles tels qu’un téléphone, tes mains, tes cheveux (coupe avec cheveux dans le visage), etc.
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